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すいれん情報
大阪府内でのインフルエンザ感染者数減少に伴う、外出制限解除のお知らせ
2026-03-27
カテゴリ：すいれん
注目重要
平素より、当施設の運営にご理解ご協力を賜り、誠にありがとうございます。
大阪府内でのインフルエンザ感染者数が大幅に増加傾向にあった事から令和８年２月１３日より受診以外の
大阪府内でのインフルエンザ感染者数が大幅に増加傾向にあった事から令和８年２月１３日より受診以外の
外出について中止としていましたが、令和８年３月２７日現在での大阪府感染症情報センターにおける定点報告
では連続して注意報値を下回った為、令和８年４月１日より外出制限を解除いたします。
つきましては、外出を希望される方はお手数ですが、施設まで外出日時をご連絡下さい。
※外出要件は以前と同様、日曜日以外の１０：００～１２：００ １３：００～１６：００の間となりますが、
感染症が無くなったわけではなく、地域によっては未だ流行している地域もある為、引き続き外出時での感染
対応のご協力をお願いいたします。
皆様のご理解ご協力ありがとうございました。今後も感染防止に全力で努めてまいりますので、何卒ご理解を
賜りますようお願い申し上げます。
すいれん 管理者
藤本 一郎
広報委員ブログ
すいれん はすのしらせ 4月号☆彡
2026-03-30
カテゴリ：すいれん
チェック
はすのしらせ4月号が完成しました(^^♪
こんにちは
すいれん広報委員会です
すいれん広報委員会です
はすのしらせ4月号が完成いたしました
今月号は老健での卓球大会の様子やデイでのひな祭りレクの様子を載せています
卓球大会ではトーナメント形式で対戦を行い、１，２位の方には表彰状もお渡ししました
老健・デイともに楽しくレクリエーションが行えたので利用者様に喜んでいただけたのではないかと思っております
やっと春が到来し、お花が咲いているのを見ることが増えました
短い春ですが、楽しみましょう
すいれん はすのしらせ 3月号♬
2026-02-26
カテゴリ：すいれん
チェック
はすのしらせ3月号が完成しました(^^)/
こんにちは！！ すいれん広報委員会です
はすのしらせ3月号が完成いたしました
今月号は、デイケアでの豆まきのレクリエーションの様子やちぎり絵の作品写真、老健での行事の様子を載せています
老健では建国記念日（2/11）に1年間の祝日の日を答えてもらうクイズをしました
皆さま手を上げて祝日の日を答えて下さり盛り上がりました
徐々に暖かくなってきて過ごしやすい気候になってきました
花粉がすごくなる時期ですが、体調管理をして過ごしてくださいね
すいれん はすの知らせ 2月号☆彡
2026-01-30
カテゴリ：すいれん
チェック
はすのしらせ2月号が完成しました♪
こんにちは
すいれん広報委員会です
すいれん広報委員会です
はすのしらせ2月号が完成いたしました
新年を迎えたすいれんの様子をのせさせて頂いております
年越しそばやおせち等のお食事や
年越しそばやおせち等のお食事や福笑いなどのレクリエーションで季節感を感じていただけたのではないかと思います！！
1月の終わりには最強寒波が襲来し、各地で皆様大変なおもいをされお見舞い申し上げます。
大阪も寒い日が続き利用者様からも寒いわ～。早くあったかくなるといいんだけどという声に
ただただ共感しております
梅の咲く季節まであともう少し
皆様も体調にお気を付けください
皆様も体調にお気を付けください
すいれん はすのしらせ 1月号☆
2025-12-29
カテゴリ：すいれん
チェック
はすのしらせ1月号が完成いたしました！！
2026年！！！
明けましておめでとうございます
1月のはすのしらせでは、デイケアでの日常の様子や老健でのイベントや部活動の様子をご紹介しております
デイケアでは体や頭を使ったレクリエーションやテレビを見ての体操等を実施しております
皆様毎回積極的に参加してくださり、特に体を使うレクリエーションでは大盛り上がりになることが多いです
老健では、リフレッシュ体操に参加してくださっている様子や美術部・運動部での様子をご紹介しております
リフレッシュ体操では、スタッフがミッキーマウスになり皆様の前で体操をしました！
皆様の笑顔を見る事ができてスタッフ一同うれしく思っております
2026年も、デイ・老健共に皆様に楽しんでいただけるようなレクリエーションを考えてまいりますので、
今年も1年よろしくお願いいたします
すいれん はすのしらせ１２月号☆彡
2025-12-01
カテゴリ：すいれん
チェック
はすのしらせ★12月号が完成しました♡
皆様こんにちはすいれん広報委員です
すいれん広報委員ですはすのしらせ12月号が完成しました
早いもので2025年も残り1月となりました！！皆様2025年はどのような年でしたでしょうか
今年一年、はすのしらせを通じて、すいれんの日常の様子や、使える知識などお伝えすることが
出来たのではないかと思っております。
今年は大阪・関西万博が開催され、テレビで連日報道された際には
利用者様も前回の大阪万博を思い出されお話しされたり
を思い出されお話しされたり実際に万博に参加されたご利用者様もいらっしゃいました
また、大谷翔平選手の活躍がすごく、すいれんのテレビでみんなで応援するなど大変盛り上がりました
1年間ご利用者様と共に職員も過ごさせて頂き、たくさんの思い出のできた1年間となりました
来年も職員一同、皆様が過ごしやすく、楽しく感じて頂けるよう考えて参ります！！
どうぞよろしくお願いいたします
スタッフブログ
すいれん体操♬
2026-04-03
カテゴリ：すいれん
オススメ
今月号は「足を閉じる運動」です(^^♪
こんにちわ
すいれんリハビリです
お家で簡単に出来るストレッチや運動を定期的にご紹介しております
今月号は「股関節内転運動（足を閉じる運動）」をです
椅子に少し浅めに座り、背もたれから腰を起こし、
ご自身の手で抵抗をかけながら動画のように足を閉じる運動をしてみましょう
↓クリックしたら視聴できます
太ももの内側の筋肉を使うように意識することでより筋肉を発揮できるとおもいます
抵抗かける強さは、まず弱めにして行い、慣れてきたら徐々に強くしてみてください
春の気候になり過ごしやすくなってきましたね
お花見やピクニック、お散歩など外に出る機会が増えてくると思います
寒い間に縮こまっていた身体をしっかりほぐして運動して元気に過ごしてもらえたらなと思っております
すいれん4月の食事予定です
2026-04-01
カテゴリ：すいれん
チェック
すいれん栄養士です
春光うららかな季節を迎え、厳しい寒さも和らいできましたね
桜も開花し、春の訪れを実感します
一気に温かく
なってきているので、体調を崩さないようにお気をつけください
なってきているので、体調を崩さないようにお気をつけください4月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します
＜鮭のちらし寿司＞
見た目鮮やかな鮭のちらし寿司、4月の誕生日会で提供予定です
鮭のちらし寿司、4月の誕生日会で提供予定です
鮭に含まれる鮮やかな赤色は、アスタキサンチンという色素。これは免疫力の維持にも役立っています
＜鰺の煮付け＞
和食の定番である、鰺の煮付け。アンケートでも、「和食」に「鰺」は好きな食べ物
でよく挙げられています
でよく挙げられています
骨なしの鰺をじっくりと煮込み、食べやすく調理して提供させていただいております
＜コロッケ＞
牛肉と南瓜のコロッケの提供を予定しております。
コロッケも人気メニュー。サクッとした触感の他、ソースが絡んで食事がすすむ
メニューですね
メニューですね今回の食事の写真は
の写真はちらし寿司と八宝菜
3月のひな祭り
に提供させていただいたちらし寿司は、桜でんぶやきぬさやが散りばめられてました。
に提供させていただいたちらし寿司は、桜でんぶやきぬさやが散りばめられてました。色々な具材を楽しめるのが、ちらしずしのいいところですね
を楽しめるのが、ちらしずしのいいところですね
すいれん3月の食事予定です
2026-02-28
カテゴリ：すいれん
チェック
すいれん栄養士です
寒い日
が続いていましたが、徐々に暖かい日
も出てきて、春の訪れを感じる季節になりましたね
が続いていましたが、徐々に暖かい日
も出てきて、春の訪れを感じる季節になりましたね季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。しっかりとお食事を摂って、元気に新年度を迎えましょう
3月提供予定の献立から、おすすめの給食
を紹介します！
を紹介します！＜ちらし寿司＞
３月３日に提供予定
桜でんぶ等で彩り豊かな具材を用い、見た目からも春を感じていただける一品です
酢飯で食欲が刺激されたり、疲労回復も期待できますね
＜八宝菜＞
肉や野菜を豊富に摂取できるメニューです
利用者様へのアンケートから、八宝菜を食べたいと意見もあったので、どんな反応が来るのか楽しみです
今回の食事の写真は、三枚！
節分の行事を感じる巻きずし！
ポカポカと温まるきつねそば！
アンケートで好きな食べ物であがってきたとんかつ！
写真を見ていると、私もおなかがすいてきました
すいれん2月の食事予定です
2026-02-02
カテゴリ：すいれん
チェック
すいれん栄養士です
１月末、強い寒波が到来し、凍えるような厳しい寒さが続きましたね
。ニュースでも「数年に一度レベルの長い寒波」と報じられ、冷え込みが体に堪える日々でした。
。ニュースでも「数年に一度レベルの長い寒波」と報じられ、冷え込みが体に堪える日々でした。そんな時こそ、温かい食事を摂り、心も体もポカポカにしていきましょう
を摂り、心も体もポカポカにしていきましょう2月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します！
＜節分
＞
＞節分の日には、巻きずし、鰤の蒲焼き、オレンジゼリー、鰯のつみれ汁の提供を予定しております。
今年一年健やかに過ごせるよう、鬼を追い払いましょう
＜きつねそば＞
寒い時期にピッタリの、温かいおそば。出し汁がしみ込んだお揚げも美味しいですね
＜豆腐ハンバーグ野菜あんかけ＞
お肉を使わないハンバーグ。お肉の様な旨味で、満足感のある一品です。
とろ～りとかかったあんかけも、いい感じに絡み合っています
今回の食事の写真は、ちゃんぽん！
エビや豚肉、そしてキャベツにもやしに玉葱と、お肉も野菜もたくさん摂れちゃう一品です
すいれん体操♬
2026-01-23
カテゴリ：すいれん
オススメ
今月は「脇腹をのばすストレッチ」です☆彡
今月もすいれん体操のお時間がやってまいりました
寒い時期いかがお過ごしでしょうか？
暖房器具のある部屋からなかなか出られない人もいるのではないでしょうか？？？
寒くなると体が縮こまってしまいがちになります
縮こまることで血流が悪くなり腰痛や肩こり、頭痛にも繋がります
体を温めてあげる事がすごく大切で、例えば温かい飲み物を飲む、暖かいお風呂につかる、暖かい格好をする、ストレッチをする等が挙げられます！
その中でもストレッチをすると筋が伸びて血流が改善されると体の芯から温まるといわれています
そのため今回は簡単にできるストレッチを１つご紹介いたします
今回は「脇腹をのばすストレッチ」です！
クリックすると視聴できます動画では両手を組んで実施していますが、タオルやラップの芯を持ってするとやりやすいかと思います
座ってできるストレッチなのでぜひ試してみてください
身体が伸びて気持ちいいと思います
他のストレッチや簡単な体操も過去に載せているのでお時間がある時にチェックしてみてください
