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すいれん情報
大阪府内でのインフルエンザ感染者数減少に伴う、外出制限解除のお知らせ
2026-03-27
カテゴリ：すいれん
注目重要
平素より、当施設の運営にご理解ご協力を賜り、誠にありがとうございます。
大阪府内でのインフルエンザ感染者数が大幅に増加傾向にあった事から令和８年２月１３日より受診以外の
大阪府内でのインフルエンザ感染者数が大幅に増加傾向にあった事から令和８年２月１３日より受診以外の
外出について中止としていましたが、令和８年３月２７日現在での大阪府感染症情報センターにおける定点報告
では連続して注意報値を下回った為、令和８年４月１日より外出制限を解除いたします。
つきましては、外出を希望される方はお手数ですが、施設まで外出日時をご連絡下さい。
※外出要件は以前と同様、日曜日以外の１０：００～１２：００ １３：００～１６：００の間となりますが、
感染症が無くなったわけではなく、地域によっては未だ流行している地域もある為、引き続き外出時での感染
対応のご協力をお願いいたします。
皆様のご理解ご協力ありがとうございました。今後も感染防止に全力で努めてまいりますので、何卒ご理解を
賜りますようお願い申し上げます。
すいれん 管理者
藤本 一郎
広報委員ブログ
すいれん はすのしらせ ７月号☆彡
2026-06-29
カテゴリ：すいれん
チェック
はすのしらせ7月号が完成しました(^^♪
梅雨に明けが待ち遠しい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか
日差しも徐々に強くなり、いよいよ本格的な夏の訪れを感じる頃となりました
現在は、
FIFAワールドカップの熱戦が世界中で繰り広げられ、多くの人々が選手たちの活躍に声援を
FIFAワールドカップの熱戦が世界中で繰り広げられ、多くの人々が選手たちの活躍に声援を送っています
当施設でも、利用者様と一緒に試合の話題で盛り上がる場面が見られ、スポーツの力が
当施設でも、利用者様と一緒に試合の話題で盛り上がる場面が見られ、スポーツの力が人と人をつなぐ素晴らしさを改めて感じています
さて、7月号の広報誌ではレクリエーションや季節の行事、利用者様の笑顔あふれる日常の様子を掲載して
おります
ぜひご覧ください
ぜひご覧ください
これからますます暑さが厳しくなりますが、こまめな水分補給や十分な休息を心がけて、熱中症には十分注意
しながら、元気に夏を過ごしましょう
すいれん はすのしらせ ６月号☆彡
2026-06-02
カテゴリ：すいれん
チェック
はすのしらせ６月号が完成しました。
皆様こんにちは
6月に入り、少しずつ梅雨の気配を感じる季節となりました
雨の日が増え、洗濯物が乾きにくいなど日常生活にも影響がでる時期ですが、
梅雨が明けると本格的な暑い夏がやってきます
これからの季節を元気に過ごせるよう、適度な運動や十分な水分補給を心掛け
ながら、暑さに負けない身体づくりをしていきたいですね
さて、施設の5月行事では端午の節句にちなみ「新聞紙の兜作り」を行い、通所
リハビリテーションではカーネンション作りに取り組みました
皆様、職員やご利用者同士で教え合いながら、一つひとつ丁寧に折り進められ、
立派な作品が完成しました
皆さんも是非、ご自宅で作品作りに挑戦してみてはいかがでしょうか
すいれん はすのしらせ 5月号
2026-05-01
注目オススメ
はすのしらせ5月号が完成しました！！(^_-)-☆
こんにちは♪すいれん広報委員会です♬
5月のはすのしらせが完成しました
老健では先月、近くの桜が満開となり、入所者様と散歩へ出掛けました
デイケアでは長い紐を巻き巻き
というレクリエーションを行いました
というレクリエーションを行いました
すいれん はすのしらせ 4月号☆彡
2026-03-30
カテゴリ：すいれん
チェック
はすのしらせ4月号が完成しました(^^♪
こんにちは
すいれん広報委員会です
すいれん広報委員会です
はすのしらせ4月号が完成いたしました
今月号は老健での卓球大会の様子やデイでのひな祭りレクの様子を載せています
卓球大会ではトーナメント形式で対戦を行い、１，２位の方には表彰状もお渡ししました
老健・デイともに楽しくレクリエーションが行えたので利用者様に喜んでいただけたのではないかと思っております
やっと春が到来し、お花が咲いているのを見ることが増えました
短い春ですが、楽しみましょう
すいれん はすのしらせ 3月号♬
2026-02-26
カテゴリ：すいれん
チェック
はすのしらせ3月号が完成しました(^^)/
こんにちは！！ すいれん広報委員会です
はすのしらせ3月号が完成いたしました
今月号は、デイケアでの豆まきのレクリエーションの様子やちぎり絵の作品写真、老健での行事の様子を載せています
老健では建国記念日（2/11）に1年間の祝日の日を答えてもらうクイズをしました
皆さま手を上げて祝日の日を答えて下さり盛り上がりました
徐々に暖かくなってきて過ごしやすい気候になってきました
花粉がすごくなる時期ですが、体調管理をして過ごしてくださいね
スタッフブログ
すいれん体操♬
2026-01-23
カテゴリ：すいれん
オススメ
今月は「脇腹をのばすストレッチ」です☆彡
今月もすいれん体操のお時間がやってまいりました
寒い時期いかがお過ごしでしょうか？
暖房器具のある部屋からなかなか出られない人もいるのではないでしょうか？？？
寒くなると体が縮こまってしまいがちになります
縮こまることで血流が悪くなり腰痛や肩こり、頭痛にも繋がります
体を温めてあげる事がすごく大切で、例えば温かい飲み物を飲む、暖かいお風呂につかる、暖かい格好をする、ストレッチをする等が挙げられます！
その中でもストレッチをすると筋が伸びて血流が改善されると体の芯から温まるといわれています
そのため今回は簡単にできるストレッチを１つご紹介いたします
今回は「脇腹をのばすストレッチ」です！
クリックすると視聴できます動画では両手を組んで実施していますが、タオルやラップの芯を持ってするとやりやすいかと思います
座ってできるストレッチなのでぜひ試してみてください
身体が伸びて気持ちいいと思います
他のストレッチや簡単な体操も過去に載せているのでお時間がある時にチェックしてみてください
すいれんの1月の食事予定です
2025-12-31
カテゴリ：すいれん
チェック
皆様、あけましておめでとうございますすいれん栄養士です
2025年は大阪・関西万博が開催され、その話題で日本中が活気
に包まれていましたね
に包まれていましたね
会場に直接
行かれたりテレビ
で楽しまれたりと、多くの人の話題の中心になっていました
行かれたりテレビ
で楽しまれたりと、多くの人の話題の中心になっていました2026年も楽しい話題
で盛り上がれたらいいですね！
で盛り上がれたらいいですね！本年もどうぞよろしくお願い申し上げます
1月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します！
＜おせち＞
元日
といえば、おせち！ 皆様の健康と幸せを願い、お節料理をご用意
といえば、おせち！ 皆様の健康と幸せを願い、お節料理をご用意
煮しめにから揚げに伊達巻。ブリの照り焼きや黒豆に栗きんとん。八幡巻に紅白なますと盛り沢山
一年の始まりを実感していただけたらと思います
＜カレーライス＞
1月5日はカレーライス提供予定！ おせちもいいけどカレーもね
カレーは時期を問わずいつも好評のメニューですが、年の始まりのカレーは不思議と特別感があるかも
＜筑前煮＞
根菜たっぷりの筑前煮！ 味がしみ込んでて、旨味が口の中で拡がり、ほっとした気持ちになれる料理ですね
種類たっぷりのお野菜を食べられて、温かい料理で、風邪予防にもいいですね
今回の食事の写真は２枚！
１枚目はクリスマスメニュー
エビピラフの他、クリスマスらしいおかずを詰め込んだクリスマスプレート！
見た目も楽しめる料理ですね
２枚目はとんかつのおろしポン酢かけ
ボリュームのあるかつに、さっぱりとしたおろしポン酢をかけて提供させていただきました。
豚肉はビタミンB1が豊富で疲労回復に効果的、大根おろしも食欲増進や胃もたれの予防に効果的です
2026年も、皆様に笑顔になっていただけるよう、サポートさせていただきます。
本年も、宜しくお願い申し上げます
すいれん体操♬
2025-12-01
カテゴリ：すいれん
オススメ
今月は「タオルを使っての腕回し運動」です(^_-)-☆
今月もすいれん体操のお時間がやってまいりました
12月になりだいぶと冬めいてきましたね
世間では、インフルエンザが流行しておりますが、皆さまの体調はいかがでしょうか？
インフルエンザを予防するためには免疫力を高める必要があり、
バランスのいい食事・十分な睡眠・適度な運動・体を温める等が重要と言われております
今回ご紹介する運動は、肩関節の筋をほぐすことや身体を温める事にも繋がるためぜひ実施していただけたらと思います
↓URLをクリックしたら視聴できます
家にあるタオルで簡単に出来る運動になっています
肩が痛い方は無理のない範囲でしてみてください
その他の運動も載せておりますので適度な運動をするためにも過去の動画をご覧ください
また、動画の背景はデイの利用者様が作って下さった作品になっており毎月変わるのため背景の変化もお楽しみに
皆さま、今年1年本当にありがとうございました
よいお年をお迎えください
来年もよろしくお願いしまーすっ！！！
すいれんの12月の食事予定です
2025-12-01
カテゴリ：すいれん
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すいれん栄養士です
朝晩の冷え込みが一段と厳しくなり、冬を実感する時期になりましたね
。体調を崩しやすい季節なので、温かいお食事
を意識して摂っていきましょう！
。体調を崩しやすい季節なので、温かいお食事
を意識して摂っていきましょう！12月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します
＜とんかつ＞
美味しいと好評価をいただいているとんかつ。さっぱりと食べやすいように、おろしポン酢を添えて提供予定です。良質なたんぱく質を取って、風邪に負けない体力作りをサポートします。
をいただいているとんかつ。さっぱりと食べやすいように、おろしポン酢を添えて提供予定です。良質なたんぱく質を取って、風邪に負けない体力作りをサポートします。＜冬至＞
冬至は「ん」のつく食べ物を食べると「運」が呼び込めるといわれています。すいれんでは、豚丼を提供予定。小鉢も冬瓜やニンジンを使用した物を提供させていただく予定です。
。＜クリスマス＞
クリスマス
には、鶏ももやスパゲティを使用したクリスマスプレートや、エビピラフの提供を予定しております。おやつにはプチケーキを2種類と、クリスマスを感じる献立になっております。
には、鶏ももやスパゲティを使用したクリスマスプレートや、エビピラフの提供を予定しております。おやつにはプチケーキを2種類と、クリスマスを感じる献立になっております。今回の食事の写真は、11月24日の昼食の揚げ出し豆腐
11月24日は和食の日。いい（11）日本食（24）」という語呂合わせに由来し、和食文化の保護と継承の大切さを再認識するための日です。
そんな和食の日に因んで、ほっこりと温かい揚げ出し豆腐を提供させていただきました。
すいれんの11月の食事予定です
2025-11-01
カテゴリ：すいれん
チェック
すいれんの栄養士です急に朝晩の冷え込みが増し
、秋を通り過ぎて冬になる勢いですね。
、秋を通り過ぎて冬になる勢いですね。体調を崩しやすいので、食事
と休息
を大事にしていきましょう
と休息
を大事にしていきましょう11月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します！
＜牛のしぐれ煮＞
牛肉やごぼうを甘辛く煮込み、生姜が効いた味でご飯が進む一品です。
牛肉は良質なたんぱく質が豊富なので、体力の維持に効果的ですね。
なので、体力の維持に効果的ですね。＜鯖の味噌煮＞
こちらもご飯が進む一品。旬の魚の鯖を使用し、味噌の香りがいい具合に絡み合います。
。旬の魚の鯖を使用し、味噌の香りがいい具合に絡み合います。施設では季節問わずサバを提供しておりますが、この時期の鯖はちょっと味が違うかも
＜和食の日＞
11月24日は、いい日本食のごろ合わせで「和食の日」とされています。
施設では洋も中も提供しておりますが、この日は和の食事を提供させていただく予定です。
今回の食事の写真は、10月6日の昼食の月見うどん！
10月6日は十五夜
でしたので、月見うどんを提供させていただきました。
でしたので、月見うどんを提供させていただきました。料理を通じて、季節を感じていただけたらと思います。
