ブログ
すいれん情報
大阪府内でのインフルエンザ感染者数減少に伴う、外出制限解除のお知らせ
2026-01-24
カテゴリ：すいれん
注目重要NEW
平素より、当施設の運営にご理解ご協力を賜り、誠にありがとうございます。
大阪府内でのインフルエンザ感染者数が大幅に増加傾向にあった事から令和７年１１月２０日より受診以外の
大阪府内でのインフルエンザ感染者数が大幅に増加傾向にあった事から令和７年１１月２０日より受診以外の
外出について中止としていましたが、令和８年１月２４日現在での大阪府感染症情報センターにおける定点報告
では連続して注意報値を下回った為、令和８年１月２６日より外出制限を解除いたします。
つきましては、外出を希望される方はお手数ですが、施設まで外出日時をご連絡下さい。
※外出要件は以前と同様、日曜日以外の１０：００～１２：００ １３：００～１６：００の間となりますが、
感染症が無くなったわけではなく、地域によっては未だ流行している地域もある為、引き続き外出時での感染
対応のご協力をお願いいたします。
皆様のご理解ご協力ありがとうございました。今後も感染防止に全力で努めてまいりますので、何卒ご理解を
賜りますようお願い申し上げます。
すいれん 管理者
藤本 一郎
<重要>すいれんで発生した新型コロナウィルス感染症の終息における、面会・外出制限解除のお知らせ
2025-10-04
カテゴリ：すいれん
重要
平素より、当施設の運営にご理解ご協力を賜り、誠にありがとうございます。
令和７年９月６日に施設内で発生した新型コロナウィルス感染症における感染拡大防止のための措置として、
入所者様とのご面会及び外出を中止させていただいておりましたが、
令和７年１０月６日（月）から面会及び外出を再開しますのでお知らせいたします。
面会及び外出を希望される方はお手数ですが、施設までご連絡下さい。
皆様には感染対応のご理解ご協力ありがとうございました。今後も感染防止に全力で努めてまいりますので、
何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
すいれん 管理者
藤本 一郎
広報委員ブログ
広報誌はすのしらせ12月号
2023-11-27
すいれん広報委員会より
はすのしらせ12月号が出来ましたので掲載させて頂きます
本格的な寒さがやってきますね
風邪予防として
・ 口腔内が乾燥すると、のど粘膜の防御機能が低下して感染症にかかりやすくなります。
冷たく乾いた外気をそのまま吸い込まないよう、外出時にはマスクを着用しましょう。
またマスクの着用は、インフルエンザなどの他人への感染を防ぐ効果もあります
・ 外出時は、マフラーや手袋、帽子などを着用して身体を冷やさないようにしましょう。
吸湿性のよい素材の衣服を重ね着し、こまめに脱ぎ着できるようにしておくこともポイントです。
また、身体をしめつける衣類は避けます。お食事では、身体を温める大根や人参、
ごぼうなどの根菜類を摂り、体を冷やす夏野菜などを控えめにしてみてはいかがでしょうか
広報誌はすのしらせ11月号
2023-10-25
すいれん広報委員会より
はすのしらせ11月号が出来ましたので掲載させていただきます
皆様、そろそろコタツの季節になってきたのではないでしょうかコタツに欠かせないアイテムといえばみかんが思い浮かびますよね
私はこの季節になると、コタツの中でみかんを食べるのを楽しみにしています
コタツに欠かせないアイテムといえばみかんが思い浮かびますよね
私はこの季節になると、コタツの中でみかんを食べるのを楽しみにしていますしかし、コタツに長時間入っていると、コタツの熱によって水分が失われ脱水症状になる危険性があります
また、コタツで寝ると風邪を引くと言われているぐらい、コタツは体を温めてくれる一方で風邪を引きやすいというのが最大の欠点です。
また、コタツで寝ると風邪を引くと言われているぐらい、コタツは体を温めてくれる一方で風邪を引きやすいというのが最大の欠点です。
ポイントコタツで温まる時は、1時間に一度こたつから出るようにしましょう
体温の変化をゆるやかにし、自律神経の乱れを防ぐことができます
そして、コタツに入っている間は、水分をこまめに補給することも重要
水やお茶はもちろん、みかんも水分を多く含んでいるのでおすすめです
広報誌はすのしらせ10月号
2023-09-28
カテゴリ：すいれん
注目チェック
広報委員会より
はすのしらせ10月号が出来ましたので掲載させて頂きます
皆様「秋バテ」という言葉をご存知ですか
過酷な夏も過ぎ去り、過ごしやすいはずの秋に入ったのにカラダがだるい、疲れがとれない、ヤル気が出ない、そんな症状に心当たりのある方は、もしかしたら「秋バテ」かもしれません。
「夏バテ」に比べるとあまり耳馴染みのない「秋バテ」ですが、秋バテで悩む人は意外と多いみたいです
主な症状は、夏バテに似た以下のような症状です
☐ カラダがだるい
☐ 疲れがとれない
☐ ヤル気が出ない
☐ 頭が痛い
☐ めまいがする
☐ 食欲がない
☐ 胃がもたれる、など
秋バテの原因は “秋の大きな変化”と“夏の疲れ”にあります。
カラダは自然環境とバランスを取りながら健康を保っているため、気候が変化すれば、その変化に合わせてカラダも順応させなければなりません。
主な症状は、夏バテに似た以下のような症状です☐ カラダがだるい
☐ 疲れがとれない
☐ ヤル気が出ない
☐ 頭が痛い
☐ めまいがする
☐ 食欲がない
☐ 胃がもたれる、など
秋バテの原因は “秋の大きな変化”と“夏の疲れ”にあります。
カラダは自然環境とバランスを取りながら健康を保っているため、気候が変化すれば、その変化に合わせてカラダも順応させなければなりません。
暑く湿気の多い夏から、涼しく乾燥した秋へ変わる気候の変化にカラダもついて行くのがやっとです
秋バテにならないためには、まずは変化に対応できるだけの体力をつけることが大切です
秋バテにならないためには、まずは変化に対応できるだけの体力をつけることが大切です
夏の疲れをしっかりリセットして、元気で健やかなカラダを取り戻しましょう
広報誌はすのしらせ9月号
2023-08-29
カテゴリ：すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ9月号が出来上がりましたので掲載させて頂きます
今年の夏は暑かったですねー
と言いたいところですが・・・
9月もまだまだ暑い日が続きそうです
食事、睡眠、運動の3つを意識して過ごしましょう
食事は、朝食は欠かさずにとることや、よく噛んで食べることなど
睡眠は、寝る前の3時間には食事をとらないことや、寝る1時間前までに入浴を済ませることなど
運動は、ストレッチなど
睡眠は、寝る前の3時間には食事をとらないことや、寝る1時間前までに入浴を済ませることなど
運動は、ストレッチなど
出来る範囲で体調管理に努めて下さい
広報誌8月号（すいれん）
2023-07-25
カテゴリ：すいれん
チェック
こんにちは、すいれん広報スタッフです
8月の広報誌をお届けします
最近、ニュースで良く取り上げられるヘルパンギーナの事や、夏の過ごし方等が掲載されています
もちろん、ご利用者様のご様子もあります
サークル活動の写真やイベントの様子等もありますので、是非チェックしてみて下さいね
サークル活動の写真やイベントの様子等もありますので、是非チェックしてみて下さいね
スタッフブログ
すいれんの1月の食事予定です
2025-12-31
カテゴリ：すいれん
チェック
皆様、あけましておめでとうございますすいれん栄養士です
2025年は大阪・関西万博が開催され、その話題で日本中が活気
に包まれていましたね
に包まれていましたね
会場に直接
行かれたりテレビ
で楽しまれたりと、多くの人の話題の中心になっていました
行かれたりテレビ
で楽しまれたりと、多くの人の話題の中心になっていました2026年も楽しい話題
で盛り上がれたらいいですね！
で盛り上がれたらいいですね！本年もどうぞよろしくお願い申し上げます
1月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します！
＜おせち＞
元日
といえば、おせち！ 皆様の健康と幸せを願い、お節料理をご用意
といえば、おせち！ 皆様の健康と幸せを願い、お節料理をご用意
煮しめにから揚げに伊達巻。ブリの照り焼きや黒豆に栗きんとん。八幡巻に紅白なますと盛り沢山
一年の始まりを実感していただけたらと思います
＜カレーライス＞
1月5日はカレーライス提供予定！ おせちもいいけどカレーもね
カレーは時期を問わずいつも好評のメニューですが、年の始まりのカレーは不思議と特別感があるかも
＜筑前煮＞
根菜たっぷりの筑前煮！ 味がしみ込んでて、旨味が口の中で拡がり、ほっとした気持ちになれる料理ですね
種類たっぷりのお野菜を食べられて、温かい料理で、風邪予防にもいいですね
今回の食事の写真は２枚！
１枚目はクリスマスメニュー
エビピラフの他、クリスマスらしいおかずを詰め込んだクリスマスプレート！
見た目も楽しめる料理ですね
２枚目はとんかつのおろしポン酢かけ
ボリュームのあるかつに、さっぱりとしたおろしポン酢をかけて提供させていただきました。
豚肉はビタミンB1が豊富で疲労回復に効果的、大根おろしも食欲増進や胃もたれの予防に効果的です
2026年も、皆様に笑顔になっていただけるよう、サポートさせていただきます。
本年も、宜しくお願い申し上げます
すいれん体操♬
2025-12-01
カテゴリ：すいれん
オススメ
今月は「タオルを使っての腕回し運動」です(^_-)-☆
今月もすいれん体操のお時間がやってまいりました
12月になりだいぶと冬めいてきましたね
世間では、インフルエンザが流行しておりますが、皆さまの体調はいかがでしょうか？
インフルエンザを予防するためには免疫力を高める必要があり、
バランスのいい食事・十分な睡眠・適度な運動・体を温める等が重要と言われております
今回ご紹介する運動は、肩関節の筋をほぐすことや身体を温める事にも繋がるためぜひ実施していただけたらと思います
↓URLをクリックしたら視聴できます
家にあるタオルで簡単に出来る運動になっています
肩が痛い方は無理のない範囲でしてみてください
その他の運動も載せておりますので適度な運動をするためにも過去の動画をご覧ください
また、動画の背景はデイの利用者様が作って下さった作品になっており毎月変わるのため背景の変化もお楽しみに
皆さま、今年1年本当にありがとうございました
よいお年をお迎えください
来年もよろしくお願いしまーすっ！！！
すいれんの12月の食事予定です
2025-12-01
カテゴリ：すいれん
チェック
すいれん栄養士です
朝晩の冷え込みが一段と厳しくなり、冬を実感する時期になりましたね
。体調を崩しやすい季節なので、温かい
お食事
を意識して摂っていきましょう！
。体調を崩しやすい季節なので、温かい
お食事
を意識して摂っていきましょう！12月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します
＜とんかつ＞
美味しいと好評価をいただいているとんかつ。さっぱりと食べやすいように、おろしポン酢を添えて提供予定です。良質なたんぱく質を取って、風邪に負けない体力作りをサポートします。
をいただいているとんかつ。さっぱりと食べやすいように、おろしポン酢を添えて提供予定です。良質なたんぱく質を取って、風邪に負けない体力作りをサポートします。＜冬至＞
冬至は「ん」のつく食べ物を食べると「運」が呼び込めるといわれています。すいれんでは、豚丼を提供予定。小鉢も冬瓜やニンジンを使用した物を提供させていただく予定です。
。＜クリスマス＞
クリスマス
には、鶏ももやスパゲティを使用したクリスマスプレートや、エビピラフの提供を予定しております。おやつにはプチケーキを2種類と、クリスマスを感じる献立になっております。
には、鶏ももやスパゲティを使用したクリスマスプレートや、エビピラフの提供を予定しております。おやつにはプチケーキを2種類と、クリスマスを感じる献立になっております。今回の食事の写真は、11月24日の昼食の揚げ出し豆腐
11月24日は和食の日。いい（11）日本食（24）」という語呂合わせに由来し、和食文化の保護と継承の大切さを再認識するための日です。
そんな和食の日に因んで、ほっこりと温かい揚げ出し豆腐を提供させていただきました。
すいれんの11月の食事予定です
2025-11-01
カテゴリ：すいれん
チェック
すいれんの栄養士です急に朝晩の冷え込みが増し
、秋を通り過ぎて冬になる勢いですね。
、秋を通り過ぎて冬になる勢いですね。体調を崩しやすいので、食事
と休息
を大事にしていきましょう
と休息
を大事にしていきましょう11月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します！
＜牛のしぐれ煮＞
牛肉やごぼうを甘辛く煮込み、生姜が効いた味でご飯が進む一品です。
牛肉は良質なたんぱく質が豊富なので、体力の維持に効果的ですね。
なので、体力の維持に効果的ですね。＜鯖の味噌煮＞
こちらもご飯が進む一品。旬の魚の鯖を使用し、味噌の香りがいい具合に絡み合います。
。旬の魚の鯖を使用し、味噌の香りがいい具合に絡み合います。施設では季節問わずサバを提供しておりますが、この時期の鯖はちょっと味が違うかも
＜和食の日＞
11月24日は、いい日本食のごろ合わせで「和食の日」とされています。
施設では洋も中も提供しておりますが、この日は和の食事を提供させていただく予定です。
今回の食事の写真は、10月6日の昼食の月見うどん！
10月6日は十五夜
でしたので、月見うどんを提供させていただきました。
でしたので、月見うどんを提供させていただきました。料理を通じて、季節を感じていただけたらと思います。
令和７年度 地域貢献活動すいれんフェスタ（介護予防教室）のご報告
2025-10-15
カテゴリ：すいれん
注目オススメ
皆さん、こんにちわ
少しずつではありますが秋を感じれる季節となりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか
すいれんでは毎年、１０月頃に地域の方々に向けての介護予防を目的とした活動を行っております
今回は「こんな時どうする？もしもの時の豆知識」をテーマにすいれん看護師が講師として講義を行ったり、
リハビリスタッフによる健康体操を行いました
実施した体操については、参加された方に向けて自宅に戻られてからも行えるよう体操内容をＱＲコード
にて配布させて頂きました
「こんな時どうする？もしもの時の豆知識」での講義では、急に体調を悪くされた方や道端で倒れている方を
発見した場合の対応方法やＡＥＤの設置場所・使用方法について学んで頂きました
すいれんフェスタ当日はあいにくの曇り空で開始時刻直前には雨が降るなどの悪天候に見まわれましたが、
地域の方々が来場して下さり、少しずつではありますが「すいれん」の活動が地域の方々のお役に立てて
いるのかなと感じました
来年も開催予定ですので、お近くの方は是非、一度ご参加してもらえればと思います
介護相談も随時、受け付けておりますので、介護でお悩みの事があれば「すいれん」までご相談下さい
