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枚岡の里スタッフブログ
施設での余暇時間の過ごしかた
2024-06-22
こんにちは
看護師の和田です。
施設での余暇時間、ご利用者様はどのようにして過ごされているのでしょうか…


「体操をしている」「ラジオを聞いている」「お昼寝タイム」
などなど
余暇時間の楽しみ方は皆さん、それぞれ違うようです。
今回、余暇時間に読書をされているご利用者様に
好きな本と読書がもたらす効果について、お話をさせていただきます。






読書は人にたくさんの健康的な効果をもたらせるそうです。
余暇時間の楽しみ方はそれぞれですが
その人が望む過ごし方ができるよう
これからもお手伝いができればと思っています。
6月のお料理クラブ~♡
2024-06-21
こんにちは♪
栄養士の西村です
本日は6月のお料理クラブのご紹介です

この活動が始まって早、2年…
今回は原点に戻りまして
ホットケーキを作りましたーー

ホットケーキと言いましても…
やっぱり欲張っちゃって
バナナもチョコもホイップもたーーっぷり
載せちゃいまーーす
笑

ドでがボールにホットケーキミックス、卵、牛乳を順に入れて
ぐーるぐーるかき混ぜてね♪
そしてそして生地が出来たらホットプレートで
どんどん焼いてこーー
♡

生地を焼いている間にバナナを切ってくよーー
っと皮を剝いたそばから、みんなパクパク食べだす食べだす!!
笑

こんなコント見たいなやり取りをしている間に
ホットケーキはきれいなキツネ色に焼き上がっております



両面焼き上がったら、トッピングして
熱々のうちに食べちゃおーー
今回のお料理クラブは類稀に見る、涙が出る程の
笑って声を枯らした爆笑回となりましたーー
笑
元カレ激似事件から、バナナ爆食い事件から
色々とありましたが…笑
でもね、最後に
『こんな美味しいの初めて!みんなに言うわ!
私が宣伝しとく!今度10人は連れて来る!
これ(残ったホットケーキ)包んで!娘にあげたい!
こんなに美味しいもん!!』
って言ってくれたんです


お通じは順調に出てますか?
2024-05-28
こんにちは。看護師の川崎です

今日は便秘についてお話したいと思います。
便秘とは、直腸より前の部分に問題があることが一般的です。
しかし、近年、運動や食事など、従来の対策では効果が出にくい
新たな便秘のタイプが注目されています。
それが、便意の消失による便秘です
普段から、トイレに行きたい
という感覚が少ない方は要注意です

人間の体は、便が肛門付近まで運ばれてくると
直腸のセンサーによって便意を感じることができます。
しかし、便意を我慢していると、
せっかく出口付近まで運ばれた便の水分が吸収され、
カチカチの便になってしまいます

さらにそのまま放置し続けてしまうと、便意を感じるセンサーが低下し
便意が消失してしまうと考えられています

一度便意を失ってしまうと、出口付近まで便が来ていても
気づかず便秘になってしまうのです。
便意の有無によって、排便の満足度ひいては生活の質にまで影響を
及ぼすことが最新の研究によって明らかになってきました。
そのため、便意を守ることや便意を回復させる治療が
いま医療界で注目を浴びています。
では、便秘にならないようにするには、どうしたらよいのでしょうか

それは、決まった時間にトイレに行くことです




腸が大きく動くとされています。
もし、朝ごはんが食べられない場合は、夜のリラックスタイムでも大丈夫です。

注意
いきみ過ぎは禁物です


血圧の上昇や痔の危険性があります。
軽くいきむ程度で、トイレ時間は3分を目安にして下さい
週3日以上の排便があれば全くの正常です。
里では利用者様の排便状況を毎日確認し、
必要時には臨時でお薬を服用していただき、
排便コントロールを行っています。
今後も排便コントロールだけでなく、日頃の一般状態を観察し、
異常の早期発見に努めたいと思います。
5月の手作りおやつ~♡
2024-05-22
ではではーー
早速食レポタイム、たまGOGO----
(卵とかけてます笑)
それだけ美味しかったって事ですね♡
嬉しい限りでございますーー

来月は暑い季節にぴったりの、あのおやつを提供予定~
お楽しみに~


5月のお料理クラブ~♡(枚岡の里)
2024-05-17
カテゴリ:枚岡の里
注目オススメ
コロッケといえばあの曲ですよね

でっはー、皆様もご一緒にいってみましょーー



♬~いざ進めやキッチン (あ、枚岡の里食堂です笑)
目指すはじゃがいも~ (新じゃが from万代)
茹でたら皮を剥いてグニグニと潰せ~♬
色々な大人の事情により
『♬~炒めよう、ミンチ、塩コショウで~♬』
までの歌詞は割愛させていただきまーす
笑

その代わりに…
コロッケボールの中に
ウインナー、チーズ、うずら卵ちゃんを入れちゃいまーーす
♬~混ぜたならポテト丸く握れー
小麦粉と卵にパン粉をまぶして
揚げればコロッケだーよ~♬
っとそんなこんなで
綺麗なきつね色に揚げ上がったコロッケボールちゃん

さぁみんなでいただきましょーーー
あっつあつのコロッケボール、
みんな口からホクホク湯気を出して
ペロッと完食ーーー
♬

ちょっと、あのフレーズ忘れてるやん

ってツッコミもチラホラと…
いやいや、忘れてはございませんよー
それではみなさまご一緒に
『キャベツはどうしたー?』
提供:お料理行進曲(キテレツ大百科)