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すいれん情報
すいれん 6月行事(ボウリング大会)
2024-06-29
カテゴリ:すいれん
注目チェック
6月の行事はボウリング大会を開催させて頂きました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign020.svg)
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手作りのレーンとピン目掛けて力いっぱいボールを投げる利用者様のお姿はとても生き生きとしておられました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/regular_smile.gif)
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また利用者様同士でボウリングについて思い出話に花を咲かせるなど大いに盛り上がっていました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_131.gif)
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そして見事ストライクを出された利用者様は表彰状を送らせて頂きました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign011.svg)
とても喜んでおられ、送った私たちもとてもうれしく感じました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign049.svg)
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すいれん 6月 お誕生日会
2024-06-26
カテゴリ:すいれん
チェック
広報誌 はすのしらせ 7月号
2024-06-25
カテゴリ:すいれん
オススメチェック
すいれん 広報委員より
今月のはすのしらせが完成しました!!7月という事で七夕
の話題が掲載されています!!
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七夕に願い事を書くのは昔の方たちが織物の上手な織姫のように(織姫にあやかって)物事が上達しますようにとお願い事
をしたのが始まりだと言われています。
笹の葉に飾ると、織姫と彦星の力で願いが叶えられたり、みんなを悪いものから守ってくれるという言い伝えがあるそうです![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
またメイクアップ部などの活動報告なども記載されていますのでぜひご覧ください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_203.gif)
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近畿地方も遅めではありますが、梅雨入りしました
湿度もぐんぐんとあがり蒸し暑い日が続いています。
気温が高くなくても湿度が高いだけで熱中症の危険度はグーンと上がります![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_131.gif)
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また、寝不足など体調も大きく影響します![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/whatchutalkingabout_smile.gif)
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水分、塩分の適度な摂取を心掛け
この季節を乗り切りましょう![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item120.svg)
すいれん デイケア
2024-06-15
カテゴリ:すいれん
チェック
もうすぐ梅雨入り!!
こんにちは!!すいれんデイケア介護員です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/regular_smile.gif)
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近畿地方はもうすぐ梅雨入り
とのことですが、だんだんと蒸し暑くなってきました。
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6月に入ったころから利用者様に作って頂いた
紫陽花
が壁紙を彩っています!!
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デイケアの送迎車からもいろいろな場所で紫陽花が咲いてるのが見られます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
蒸し暑くなってきて熱中症の心配もでてきました。熱中症
は気温が高く湿度が高いと引き起こす可能性が高くなります![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_185.gif)
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また高齢の方や乳幼児、糖尿病や寝不足などの体調不良も原因になりえます。
室内でも空調の利用やこまめな水分補給
を実践し、熱中症にならないようにしてください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign001.svg)
広報委員ブログ
広報誌はすのしらせ12月号
2023-11-27
すいれん広報委員会より
はすのしらせ12月号が出来ましたので掲載させて頂きます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
本格的な寒さがやってきますね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji006.svg)
風邪予防として
・ 口腔内が乾燥すると、のど粘膜の防御機能が低下して感染症にかかりやすくなります。
冷たく乾いた外気をそのまま吸い込まないよう、外出時にはマスクを着用しましょう。
またマスクの着用は、インフルエンザなどの他人への感染を防ぐ効果もあります![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
・ 外出時は、マフラーや手袋、帽子などを着用して身体を冷やさないようにしましょう。
吸湿性のよい素材の衣服を重ね着し、こまめに脱ぎ着できるようにしておくこともポイントです。
また、身体をしめつける衣類は避けます。お食事では、身体を温める大根や人参、
ごぼうなどの根菜類を摂り、体を冷やす夏野菜などを控えめにしてみてはいかがでしょうか![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
広報誌はすのしらせ11月号
2023-10-25
すいれん広報委員会より
はすのしらせ11月号が出来ましたので掲載させていただきます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
皆様、そろそろコタツの季節になってきたのではないでしょうか
コタツに欠かせないアイテムといえばみかんが思い浮かびますよね
私はこの季節になると、コタツの中でみかんを食べるのを楽しみにしています![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
しかし、コタツに長時間入っていると、コタツの熱によって水分が失われ脱水症状になる危険性があります
また、コタツで寝ると風邪を引くと言われているぐらい、コタツは体を温めてくれる一方で風邪を引きやすいというのが最大の欠点です。
コタツで温まる時は、1時間に一度こたつから出るようにしましょう![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign002.svg)
体温の変化をゆるやかにし、自律神経の乱れを防ぐことができます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign002.svg)
そして、コタツに入っている間は、水分をこまめに補給することも重要![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign002.svg)
水やお茶はもちろん、みかんも水分を多く含んでいるのでおすすめです![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign002.svg)
広報誌はすのしらせ10月号
2023-09-28
カテゴリ:すいれん
注目チェック
広報委員会より
はすのしらせ10月号が出来ましたので掲載させて頂きます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji008.svg)
皆様「秋バテ」という言葉をご存知ですか![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign021.svg)
過酷な夏も過ぎ去り、過ごしやすいはずの秋に入ったのにカラダがだるい、疲れがとれない、ヤル気が出ない、そんな症状に心当たりのある方は、もしかしたら「秋バテ」かもしれません。
「夏バテ」に比べるとあまり耳馴染みのない「秋バテ」ですが、秋バテで悩む人は意外と多いみたいです![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji007.svg)
主な症状は、夏バテに似た以下のような症状です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign015.svg)
☐ カラダがだるい
☐ 疲れがとれない
☐ ヤル気が出ない
☐ 頭が痛い
☐ めまいがする
☐ 食欲がない
☐ 胃がもたれる、など
秋バテの原因は “秋の大きな変化”と“夏の疲れ”にあります。
カラダは自然環境とバランスを取りながら健康を保っているため、気候が変化すれば、その変化に合わせてカラダも順応させなければなりません。
☐ カラダがだるい
☐ 疲れがとれない
☐ ヤル気が出ない
☐ 頭が痛い
☐ めまいがする
☐ 食欲がない
☐ 胃がもたれる、など
秋バテの原因は “秋の大きな変化”と“夏の疲れ”にあります。
カラダは自然環境とバランスを取りながら健康を保っているため、気候が変化すれば、その変化に合わせてカラダも順応させなければなりません。
暑く湿気の多い夏から、涼しく乾燥した秋へ変わる気候の変化にカラダもついて行くのがやっとです![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign023.svg)
秋バテにならないためには、まずは変化に対応できるだけの体力をつけることが大切です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
秋バテにならないためには、まずは変化に対応できるだけの体力をつけることが大切です
夏の疲れをしっかりリセットして、元気で健やかなカラダを取り戻しましょう![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
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広報誌はすのしらせ9月号
2023-08-29
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ9月号が出来上がりましたので掲載させて頂きます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
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今年の夏は暑かったですねー![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
と言いたいところですが・・・
9月もまだまだ暑い日が続きそうです![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign023.svg)
食事、睡眠、運動の3つを意識して過ごしましょう![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign007.svg)
食事は、朝食は欠かさずにとることや、よく噛んで食べることなど![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
睡眠は、寝る前の3時間には食事をとらないことや、寝る1時間前までに入浴を済ませることなど![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
運動は、ストレッチなど![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
睡眠は、寝る前の3時間には食事をとらないことや、寝る1時間前までに入浴を済ませることなど
運動は、ストレッチなど
出来る範囲で体調管理に努めて下さい![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign015.svg)
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スタッフブログ
水分補給をしっかりしましょう(すいれんデイケア)
2023-06-29
こんにちはっ
すいれんデイケアの介護員です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign049.svg)
6月なのにあつくないですか![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign021.svg)
6月って最高気温30度超えたりしましたっけ![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign021.svg)
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我が家ではエアコンをつけようか悩んでいるところです(笑)
すいれんでは利用者様に水分補給の声掛けをさせていただいています。
ブログをご覧の皆様も水分補給をしっかりしてくださいね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
すいれん体操♬歩行に関する運動を伝授します!!
2023-06-17
カテゴリ:すいれん
注目
すいれんリハビリ
皆さんこんにちは![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign015.svg)
梅雨に入ってジメジメする日が続いていますが
皆さん運動はできていますでしょうか![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_183.gif)
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雨が降っていると、
ウォーキングを習慣にしている方も
外出しにくくなり
家の中でじっと過ごしてしまいますよね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_196.gif)
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実は、実際に歩かなくても
歩く為の筋力やバランス能力を鍛えることができます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_199.gif)
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もちろん、実際に外でしっかり歩くことも大切なので
雨の日続きでなかなか外出できない日が続く場合は
挑戦してみてくださいね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_133.gif)
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運動前の注意点をご確認してから体操へすすんでください
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歩行に関する体操動画
そろそろ気温が30℃になる季節です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_158.gif)
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お部屋を涼しくして、水分をしっかりとり、
体調のいい日に運動してみてください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_205.gif)
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今すいれんでコレが流行ってます!!!
2023-05-27
カテゴリ:すいれん
オススメ
すいれんリハビリ
皆さんこんにちは![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
近頃、すいれん内でブームが巻き起こっている出来事があります![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign007.svg)
それは、、、
すいれん菜園(キュウリ)を見に行くことです![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item075.svg)
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「〇〇さんキュウリ見に行った??」
「キュウリこんなんになってたよ、あなたも行っておいで」
と利用者さま同士でもキュウリの話題でもちきりです![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_135.gif)
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入所中のご利用者さまたちに、続々と成長の様子をみていただき、
中にはリハビリの一環として
水やりをしていだいたり、
肥料などのアドバイスをしていただきながら、
一緒に土をほぐしたり![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_133.gif)
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ご協力いただいたご利用者さまと一緒に一部収穫したので
塩で食べていただきました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_145.gif)
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ご自分たちで育てたキュウリ
とてもおいしかったと
ニッコニコの笑顔で話してくださいました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_205.gif)
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次は何を植えようか思案中です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/embaressed_smile.gif)
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お楽しみに~![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_173.gif)
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ベビーカステラを作りました〜 すいれんデイケア
2023-06-16
カテゴリ:すいれん
注目チェック