川福会スタッフブログ
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社会福祉法人 川福会 ブログ集
長田の里 リハビリ便り（長田の里）
2022-11-30
カテゴリ：長田の里
オススメチェック
体幹の筋トレ（ドローインの運動）
今回は体幹の運動を無理なく行える方法を紹介します。
体幹の力が弱ってしまうと、普段の動作も安定感が減少し、バランスが不安定になってしまいます。
体幹は腹圧を高める事で身体を安定させていますが、横隔膜や複数の腹筋を使い腹圧を高めています。
写真のトレーニングはドローインという運動です。
ドローインのトレーニングにより腰椎を軸に腰腹部を一周する身体の内側の筋肉の壁を作ります。
体幹が安定し腹圧を高める事が出来、四肢を動かす時に安定性が得られます。
ドローインの効果は
①ポッコリお腹の解消をする ②姿勢が良くなる ③腰痛の予防になる ④深い呼吸が出来る等があります。
①寝て運動を行う方法 吸う
②寝て運動を行う方法 吐く
①座って運動を行う方法 吸う
②座って運動を行う方法 吐く
＜行い方＞ 10秒を5回、1日3回程
①両手を下腹部にあてます
②鼻から息を限界まで吸い込み下腹部を大きく膨らませます
③ストローをくわえるように口をすぼめながら息を吐きます
ぜひ一度お試しください
天ぷら行事 (=ﾟωﾟ)ﾉ みのわの里 特養
2022-11-30
カテゴリ：みのわの里
注目
今年も各階にて天ぷら行事を行いました(∩´∀｀)∩
今回もエーム社に協力をしてもらい
各階のフロアでおかわり分を目の前で揚げてもらいました(*^▽^*)
フロアに天ぷらの揚がる音と香ばしい香りが広がり、ご入居者様より
『今日は何の日や～？
』
』『いっぱい食べてもいいんかなぁ？
』と
』とわくわくされている様子でした٩( ''ω'' )و
皆様、普段より食べるペースも早く、
どれをおかわりするか、何個食べれるか
隣の席の方と相談しながら、おかわりする分を
選ばれていました(*^▽^*)
大変ご好評いただき、
『今度は何してくれるの？
』
』『また次も楽しみにしてるよ
』と
』とお声をいただきました(*^^)v
在宅復帰おめでとうございます！（枚岡の里）
2022-11-29
カテゴリ：枚岡の里
注目チェック
１１月下旬、1名のご利用者様が在宅復帰されました
入所当初は施設生活に慣れず苦労されていましたが、
施設内で友人が増えた事で、徐々に表情が明るくなり、リハビリへも積極的に参加頂けるようになりました
入所当初より、強く希望されていた在宅復帰という目標を達成する事が出来、職員一同心よりお慶び申し上げます
これから寒い季節に入りますが、いつまでも元気でお過ごし下さいね
焼き芋をしました！
2022-11-26
カテゴリ：布市真寿庵，布市福寿苑
注目
布市福寿苑デイサービス（一般型・認知症対応型 合同）
今日は焼き芋行事！！
美味しい焼き芋が焼けました！
焼き芋が美味しいです！
アツアツのお芋ですね
甘くておいしいですね
11月22日・23日、石焼き芋を行いました！焼き芋は毎年楽しみにされている利用者も多く、今年も大好評！！苑の庭で職員が鳴門金時を石焼でじっくり焼くと、甘い匂いがデイホールまで漂って食欲をそそります！皆さん焼きたての美味しい焼き芋に笑顔いっぱいでした！
色々な秋を楽しみました(^^)/ （ごりょうの家）
2022-11-25
カテゴリ：ごりょうの家
オススメチェック
あっという間に2022年も残り1ヶ月と少しとなりましたね。
もう秋も終わりですが今年の秋は暖かい日が多く長く楽しめたような気がします
緑から黄色や赤に変わっていく景色を楽しんだ秋でしたね！
そんな11月は「ごりょうの家」でもたくさんの秋を楽しみましたよ
暖かい日が多かった11月は絶好のドライブ日和となり、午後から車を走らせ紅葉を楽しみに出かけました
その日の運転手により行先も様々で先々でそれぞれが素敵な景色を楽しみ、少し散歩をしてリフレッシュされたようでした！
そして昨日は秋の味覚を楽しもう!!と昼食には、栗ご飯＆鶏の炊き込みご飯を選んでいただきました
栗ご飯が大人気でしたよ
ご飯と共に豚汁とおでんを召し上がっていただきました
おやつにはリクエストの焼き芋を
スタッフおすすめのクリームチーズを添えてお楽しみいただきました
大変喜んでいただきお腹大満足の日となりました
来月はいよいよクリスマスシーズンです
楽しいクリスマス会となるよう、スタッフも一緒に楽しんで盛り上げていきたいと思います
