ブログ｜社会福祉法人川福会

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すいれん情報

すいれん　デイケア

2024-06-15

カテゴリ：すいれん

もうすぐ梅雨入り！！

こんにちは！！すいれんデイケア介護員です

近畿地方はもうすぐ梅雨入り

とのことですが、だんだんと蒸し暑くなってきました。

6月に入ったころから利用者様に作って頂いた

紫陽花

が壁紙を彩っています！！

デイケアの送迎車からもいろいろな場所で紫陽花が咲いてるのが見られます

蒸し暑くなってきて熱中症の心配もでてきました。熱中症

は気温が高く湿度が高いと引き起こす可能性が高くなります

また高齢の方や乳幼児、糖尿病や寝不足などの体調不良も原因になりえます。

室内でも空調の利用やこまめな水分補給

を実践し、熱中症にならないようにしてください

折り紙の紫陽花です(^^♪

すいれん　紙芝居屋（昭和の紙芝居）

2024-06-08

カテゴリ：すいれん

おもしろ星座めぐり

紙芝居屋すいれん

♪カーン　カーンカーン（拍子木を叩く音）

「さぁ　今からすいれん紙芝居が始まるよ」

昭和時代の懐かしい紙芝居屋を再現したレクリエーションを５月２２日に実施いたしました。

子ども時代

５銭や５円などの小銭を

握りしめて買ったお菓子は何ですか

紙芝居の中でクイズ問題 「さて〇のなかに見える絵は何座でしょう？」

皆さん笑いながら回答してくれました

「

美人の私座です！！」「

美空ひばり座かなぁ？」

昔を思い出しながら楽しく紙芝居を鑑賞頂き、

沢山の笑顔（へ▿へ）や

笑い声があふれた１日でした

すいれん　はすのしらせ　6月号

2024-05-28

カテゴリ：すいれん

すいれん広報委員会より

こんにちは！！すいれん広報委員会です

今月のはすのしらせが完成しました☆彡

早いものでもう6月になります。6月は旧暦で【水無月】と書きます。

雨の季節なのに水が無いと書くのはなんだか変な感じがしませんか？？

諸説ありますが、最有力の説としては、【水無月】は水の無い月ではなく、その逆で【水の月】というものです。

というのも古語【な】は【の】の意味でつかわれたりします。

その為本来は【水な月】であり、【無】は当て字とされています。

また、この時期は田植えの季節であり、この時期に田んぼに水が張られることから【水の月】と呼ばれるようになったと言われています。

雨が続き憂鬱な気分にもなりがちですが、雨のお陰で紫陽花がきれいに咲いたりいい面もありますね

湿気があり、熱中症なども出てくる季節でもありますので水分補給をこまめにするなどしながら過ごしていきましょう☆

すいれん体操♪♪

2024-05-30

カテゴリ：すいれん

皆さま、こんにちは！

今月もすいれん体操のお時間が

やってまいりました

日に日に暑くなってきて

最近は日中で２７度や２８度と

気温が上がってきましたね

かと思いきや夜は少し冷える日もあったりと。。。

また、６月と言えば「梅雨」のシーズンですね

雨が何日も続き、じめじめとした湿気の時期が

やってき、湿気で床や廊下が湿って

滑りやすくなります

そのため、滑ってこけないように

すいれん体操を通して体力を付け、

足腰をしっかり鍛えていきましょう

そこで今回のすいれん体操では

「膝の運動」をご紹介いたします

　　　　　　　↓

　　　　　　　↓　下のURLをクリックすると

　　　　　　　↓　動画が見れます

https://www.youtube.com/shorts/17l-g8Lsigk

椅子に座って出来るため、

テレビを見ながらだったり

ちょっと休憩した時などに行いやすい運動です

実施するうえでの注意点

①背もたれから背中を起こしましょう

②膝の曲げ伸ばしはゆっくりしましょう

③膝の痛みのない範囲で行いましょう

他の運動やストレッチも

過去の動画に載せているので

見てみてくださいね

もし生活に必要なことが難しくなってきたり

一人でやりにくくなったと

感じる事があれば

一度すいれんにご相談下さい

それでは皆さま

気圧の変動や気温の変化に体調を崩さないようお過ごしください

すいれん　デイケア

2024-05-27

カテゴリ：すいれん

5月の行事レクリエーションをしました！！

こんにちわ！！すいれんデイケア介護員です(^^♪

5月のレクリエーションをしました！！

皆さんで新聞紙で兜を折った後に職員とジャンケン対決して兜の取り合いをしました

子供のころを思い出したりしながら一生懸命折ってもらえたようで良かったです！！

今月はおやつにこいのぼりの形をしたお饅頭も出ました

いろいろな事を通じて季節を感じて頂けたのではないかと思います

また利用者様が楽しめるような行事を企画していきますね！！

1 2 3最後

広報委員ブログ

はすのしらせ　5月号

2024-04-30

カテゴリ：すいれん

広報委員より

みなさまこんにちは

すいれん　広報委員会です。今月のはすのしらせが完成いたしました！！

5月といえば母の日ですね

母の日には赤いカーネーションを送ることが有名ですね☆彡

赤いカーネーションには【母への愛】【母の愛】【純粋な愛】【真実の愛】などの意味があるそうです

お母さんだけでなく大切な人に贈るのもいいですね

これから気温も高くなり汗ばむ季節となってきております。水分補給をこまめにして過ごしていきましょう

はすのしらせ4月号

2024-03-26

カテゴリ：すいれん

すいれん広報委員会より

はすのしらせ4月号が出来上がりましたので掲載させていただきます

今回は4月頃が旬の魚介類を少しご紹介します

1年中出回っている魚も多いですが、旬の時期に食べると栄養価も味の質も全然違うのですっ

鯛と呼ばれる魚はいくつかありますが、一般的にはスズキ目タイ科の真鯛のことを指します。鯛は春と秋が旬で、特に3月〜6月にとれる桜鯛は味もかなり良くなります。

鯖も鯛と同様に1年中スーパーや魚屋さんなどで売られている魚ですが、4月〜6月の産卵期にとれる春鯖は、秋にとれる鯖のように脂がのっておいしくなります。

ほたるいかは産卵期が春なので、産卵期の直前である3〜4月にとれるほたるいかは身が肥えていておいしいです。ほたるいかの内臓にはアミノ酸やビタミンAが豊富に含まれており、旨みもたっぷりです。

かつおは潮の流れとともに移動する魚で、旬が1年に2回あります。4月〜5月にとれるかつおは九州南部から北上してきたもので初がつおと呼ばれ、8月〜9月にとれるかつおは戻りがつおと呼ばれます。初がつおは餌を求めて北上したものなので脂が少なくあっさりとした味わい、初がつおは餌をよく食べていることに加え水温が低い海で暮らしていたので、脂がよくのって濃厚な味わいです。

それぞれの旬を知っておくとその食材が一番おいしく栄養が含まれているタイミングで味わうことができますぜひ４月頃が旬の食べ物を積極的に食卓に取り入れてみてくださいねー

はすのしらせ3月号

2024-02-26

カテゴリ：すいれん

すいれん広報委員会より

はすのしらせ3月号が出来上がりましたので掲載させて頂きます

春が近づいてきましたね

花粉が飛ぶ季節でもありますよね

なんと日本人の３人に１人はスギ花粉症と言われています

外出される際は

マスクの着用
マスクは吸い込む花粉をおよそ1/3から1/6に減らし、症状を軽くする効果があると言われています。また、マスクの内側にガーゼがついているタイプは鼻に入る花粉をさらに減少させる効果が期待できます。特に大事なのは、マスクに隙間ができるとそこから花粉が入ってしまうので、フィットするものを選ぶことです。

メガネの着用
花粉対策用のメガネは花粉が目に侵入するのをある程度減少させる効果があります。

服装
一般的にウール製の衣類などはナイロンなどの化学繊維に比べ花粉が付着しやすく、花粉を屋内にも持ち込みやすいので、外出の際には花粉がつきにくい素材のものを選びましょう。また、頭や顔など露出している部分には花粉が付着しやすいですが、つばの広い帽子をかぶることで付着する量を減らすことができます。

他にも様々な花粉症対策があるかと思いますが、花粉症の方は一度お試ししてみてください

はすのしらせ2月号

2024-01-27

カテゴリ：すいれん

すいれん広報委員会より

はすのしらせ2月号が出来上がりましたので掲載させていただきます

今回は恵方巻についてのお話しです

恵方巻きを食べるのは、節分の日である2月3日。

恵方巻きは、節分の行事食なのです

豆まき同様、節分の風物詩となっている恵方巻きですが、節分に恵方巻きを食べる理由をご存知ですか

そもそも恵方巻きは、縁起のいい7種類の具材を太巻きにしたものです。巻き寿司にすることで「福を巻き込む」という願いが込められています。

また、その年の縁起の良い方角（＝恵方）を向いて、切らずにそのまま食べることで「縁を切らない」「縁起をかつぐ」という意味もあります。

今年の恵方は「東北東」です

恵方巻きを食べるときは、恵方である東北東を向いて食べましょう

ちなみに、方角には東西南北のほかに、南東・南西・北西・北東や、さらに細かく言えば東南東・南南西などがありますが、恵方を表す方角は、

「東北東」「西南西」「南南東」「北北西」の4つしかありません。そしてこの4方向の中から、その年の恵方が決まるみたいですよー

広報誌はすのしらせ1月号

2023-12-28

カテゴリ：すいれん

すいれん広報委員会より

はすのしらせ1月号が出来上がりましたので掲載させていただきます

新しい一年が始まりますね

お正月に食べるものといえばお餅ではないでしょうか

また餅が好きで、普段からよく食べる方もいるかもしれません。とてもおいしい餅ですが、カビが生えやすいのが難点ですよね

カビは、「温度」「湿度」「空気（酸素）」「養分」の4つがそろうと発生します。餅はでんぷん、たんぱく質、水、脂質でできており、カビの大好きな水分や養分がたくさんあります。そのため、カビが生えやすいのです。

また冷蔵庫に切り餅を入れるとき、保存方法の一つとして、ご家庭にあるものを使うだけで、ぐんとカビが生えにくくなります。それは「わさび」。わさびは揮発性殺菌成分があり、カビの繁殖を抑える働きがあります。

やり方はとても簡単。密閉できる保存容器に餅を重ならないよう並べ、わさびを添えてフタを閉めて冷蔵庫へ。わさびは直接触れないようにお弁当のおかず用カップやアルミホイルなどに10gほど入れるようにし、チューブ入りわさびでもOKです。

この方法なら、1～2週間は冷蔵庫で保存が可能。保存方法も簡単なので、少量の切り餅の保存におすすめですよ

皆様、おいしいお餅を楽しんでくださいね