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すいれん情報
介護老人保健施設 ひな祭り行事のご様子
2024-03-17
ひな祭り行事のご報告
施設職員の介護スタッフです
3月6日にひな祭りの行事を行いました
催し物として「桃の花を満開に咲かせよう!」というミニゲームを実施しました
ルールは、ホワイトボードに貼ってある木に向かって花紙で作成した桃の花を投げるというものです
「満開に花を咲かせてください」と伝えると、ご利用者様皆さんで元気いっぱいに桃の花を投げられ
「もっと上、もっと上」との声掛けや花がくっつくとは拍手等もして下さり大盛り上がりとなりました
最後には立派な満開の桃の花が出来上がり、利用者様の頑張りによってできた作品はフロアに飾らせて頂きました
おやつはお雛様の饅頭、三色ゼリーを提供しました
提供すると、「可愛い」との声を頂きました
4月の行事はすいれん近くに咲いてる桜を見に行きます
天気が良く見れるといいのですが、、、願うばかりです。
また、そのご様子はブログでお伝えできたらと思います
広報委員ブログ
広報誌はすのしらせ12月号
2023-11-27
すいれん広報委員会より
はすのしらせ12月号が出来ましたので掲載させて頂きます
本格的な寒さがやってきますね
風邪予防として
・ 口腔内が乾燥すると、のど粘膜の防御機能が低下して感染症にかかりやすくなります。
冷たく乾いた外気をそのまま吸い込まないよう、外出時にはマスクを着用しましょう。
またマスクの着用は、インフルエンザなどの他人への感染を防ぐ効果もあります
・ 外出時は、マフラーや手袋、帽子などを着用して身体を冷やさないようにしましょう。
吸湿性のよい素材の衣服を重ね着し、こまめに脱ぎ着できるようにしておくこともポイントです。
また、身体をしめつける衣類は避けます。お食事では、身体を温める大根や人参、
ごぼうなどの根菜類を摂り、体を冷やす夏野菜などを控えめにしてみてはいかがでしょうか
広報誌はすのしらせ11月号
2023-10-25
すいれん広報委員会より
はすのしらせ11月号が出来ましたので掲載させていただきます
皆様、そろそろコタツの季節になってきたのではないでしょうかコタツに欠かせないアイテムといえばみかんが思い浮かびますよね私はこの季節になると、コタツの中でみかんを食べるのを楽しみにしています
しかし、コタツに長時間入っていると、コタツの熱によって水分が失われ脱水症状になる危険性がありますまた、コタツで寝ると風邪を引くと言われているぐらい、コタツは体を温めてくれる一方で風邪を引きやすいというのが最大の欠点です。
ポイント
コタツで温まる時は、1時間に一度こたつから出るようにしましょう
体温の変化をゆるやかにし、自律神経の乱れを防ぐことができます
そして、コタツに入っている間は、水分をこまめに補給することも重要
水やお茶はもちろん、みかんも水分を多く含んでいるのでおすすめです
広報誌はすのしらせ10月号
2023-09-28
カテゴリ:すいれん
注目チェック
広報委員会より
はすのしらせ10月号が出来ましたので掲載させて頂きます
皆様「秋バテ」という言葉をご存知ですか
過酷な夏も過ぎ去り、過ごしやすいはずの秋に入ったのにカラダがだるい、疲れがとれない、ヤル気が出ない、そんな症状に心当たりのある方は、もしかしたら「秋バテ」かもしれません。
「夏バテ」に比べるとあまり耳馴染みのない「秋バテ」ですが、秋バテで悩む人は意外と多いみたいです
主な症状は、夏バテに似た以下のような症状です
☐ カラダがだるい
☐ 疲れがとれない
☐ ヤル気が出ない
☐ 頭が痛い
☐ めまいがする
☐ 食欲がない
☐ 胃がもたれる、など
秋バテの原因は “秋の大きな変化”と“夏の疲れ”にあります。
カラダは自然環境とバランスを取りながら健康を保っているため、気候が変化すれば、その変化に合わせてカラダも順応させなければなりません。
☐ カラダがだるい
☐ 疲れがとれない
☐ ヤル気が出ない
☐ 頭が痛い
☐ めまいがする
☐ 食欲がない
☐ 胃がもたれる、など
秋バテの原因は “秋の大きな変化”と“夏の疲れ”にあります。
カラダは自然環境とバランスを取りながら健康を保っているため、気候が変化すれば、その変化に合わせてカラダも順応させなければなりません。
暑く湿気の多い夏から、涼しく乾燥した秋へ変わる気候の変化にカラダもついて行くのがやっとです
秋バテにならないためには、まずは変化に対応できるだけの体力をつけることが大切です
秋バテにならないためには、まずは変化に対応できるだけの体力をつけることが大切です
夏の疲れをしっかりリセットして、元気で健やかなカラダを取り戻しましょう
広報誌はすのしらせ9月号
2023-08-29
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ9月号が出来上がりましたので掲載させて頂きます
今年の夏は暑かったですねー
と言いたいところですが・・・
9月もまだまだ暑い日が続きそうです
食事、睡眠、運動の3つを意識して過ごしましょう
食事は、朝食は欠かさずにとることや、よく噛んで食べることなど
睡眠は、寝る前の3時間には食事をとらないことや、寝る1時間前までに入浴を済ませることなど
運動は、ストレッチなど
睡眠は、寝る前の3時間には食事をとらないことや、寝る1時間前までに入浴を済ませることなど
運動は、ストレッチなど
出来る範囲で体調管理に努めて下さい
スタッフブログ
◎すいれん 理学療法士◎
2019-10-24
(^^)/デイケアの北村&川本です‼
2019-10-24
デイケア担当の北村&川本です‼
皆さんお元気ですか?
最近寒くなったり暑くなったりで体調の崩しやすい気候になってます
職員はいつも寒い寒いと言ってるのにも関わらず利用者様は職員よりも元気で負けてます
でも、まだまだこれから寒くなり、インフルエンザも流行ってきているので体調を崩さないよう
気を付けます
いきなりですが、最近デイケアでは壁画づくりに励んでいます。
また11月に向けて壁画を利用者様と一緒に作りました‼
まだまだ未完成ですが皆さんに見て頂けたらなと思いますので載せておきます
☆ケアプランセンター すいれん☆ ~10月10日は何の日❔~
2019-10-16
みなさんこんにちは
ケアプランセンターすいれん(居宅介護支援事業所)のツジです
こちらの部署では、ご自宅での生活に不安があるなどの介護相談から介護保険の利用にあたってのお手伝いをさせて頂いています
みなさん、『 10月10日は目の愛護デー 』というのはご存知でしょうか
数字の「10」と「10」を横にして見ると眉と目の形になることが由来だそうです
最近は、スマホやパソコンなどデジタル機器を見る時間が長くなり、目にかかる負担も大きくなりがち
目の酷使が、肩こりなどの身体の不調に繋がることもあります
日常的に目のケアをしない方も、この機会に頑張っている目を労わってあげませんか
今回、私自身が目を負傷したため、このような内容を掲載させて頂きました(笑)
これから寒さが本格化し、インフルエンザなどの時期にもなりますので、皆さまも目だけでなくお身体もご自愛ください
、「、「、「、「、「、「
☆行事のお知らせ☆ 老健 すいれん
2019-10-22
こんにちは老健ブログ担当の石橋です
今回のブログは行事のお知らせです
*10月30日 (水) 運動会
*11月3日 (日) すいれん祭り
<運動会>
玉入れ、ボール渡しなどをする予定です
2階 午前10:00~11:30
3階 午後14:00~15:30
<すいれん祭り>
第一回すいれん祭りです
10:00~15:00頃までの予定
すいれん敷地内でお祭りをさせて頂く予定です
食べ物屋台やゲーム、体験コーナーを準備する予定ですので、お時間のある方は是非ご参加下さい
老健では毎月レクリエーションや行事をしています
11月はすいれん祭り以外にも行事を考えているので
決まり次第ブログでお知らせしたいと思います
お楽しみに~
✩敬老会☆ 老健 すいれん
2019-09-27
9月18日(水)にすいれんでは2回目の敬老会を開催しました
午後はさくらんぼというボランティアの方にこちらも盛り沢山の内容でした
童謡を11曲みんなで歌いました知っている曲ばかりで口ずさまれていました
踊りでは振りを知っていた為、前に出て一緒に踊られている場面も
楽しそうでしたよ~(*^^*)
今回の行事は一日ががりだった為、疲れた~との声もありましたが、でも最後には「楽しかったよ」と言う言葉もいただけて企画して良かったなぁと思いました
御利用者様が笑顔になってくれると嬉しいですね!!
昼食は「赤飯、天ぷら、炊き合わせ、茶碗蒸し、梨」
おやつは「紅白まんじゅう、煎茶」でした~