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すいれん情報
すいれん デイケア
2024-06-15
カテゴリ:すいれん
チェック
もうすぐ梅雨入り!!
こんにちは!!すいれんデイケア介護員です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/regular_smile.gif)
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近畿地方はもうすぐ梅雨入り
とのことですが、だんだんと蒸し暑くなってきました。
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6月に入ったころから利用者様に作って頂いた
紫陽花
が壁紙を彩っています!!
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デイケアの送迎車からもいろいろな場所で紫陽花が咲いてるのが見られます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
蒸し暑くなってきて熱中症の心配もでてきました。熱中症
は気温が高く湿度が高いと引き起こす可能性が高くなります![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_185.gif)
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また高齢の方や乳幼児、糖尿病や寝不足などの体調不良も原因になりえます。
室内でも空調の利用やこまめな水分補給
を実践し、熱中症にならないようにしてください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign001.svg)
すいれん 紙芝居屋(昭和の紙芝居)
2024-06-08
カテゴリ:すいれん
注目
すいれん はすのしらせ 6月号
2024-05-28
カテゴリ:すいれん
オススメチェック
すいれん広報委員会より
こんにちは!!すいれん広報委員会です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
今月のはすのしらせが完成しました☆彡
早いものでもう6月になります。6月は旧暦で【水無月】と書きます。
雨の季節なのに水が無いと書くのはなんだか変な感じがしませんか??
諸説ありますが、最有力の説としては、【水無月】は水の無い月ではなく、その逆で【水の月】というものです。
というのも古語【な】は【の】の意味でつかわれたりします。
その為本来は【水な月】であり、【無】は当て字とされています。
また、この時期は田植えの季節であり、この時期に田んぼに水が張られることから【水の月】と呼ばれるようになったと言われています。
雨が続き憂鬱な気分にもなりがちですが、雨のお陰で紫陽花がきれいに咲いたりいい面もありますね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign013.svg)
湿気があり、熱中症なども出てくる季節でもありますので水分補給をこまめにするなどしながら過ごしていきましょう☆
すいれん体操♪♪
2024-05-30
カテゴリ:すいれん
オススメチェック
皆さま、こんにちは!![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
今月もすいれん体操のお時間が
やってまいりました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
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日に日に暑くなってきて
最近は日中で27度や28度と
気温が上がってきましたね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item124.svg)
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かと思いきや夜は少し冷える日もあったりと。。。
また、6月と言えば「梅雨」のシーズンですね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item141.svg)
雨が何日も続き、じめじめとした湿気の時期が
やってき、湿気で床や廊下が湿って
滑りやすくなります![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_196.gif)
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そのため、滑ってこけないように
すいれん体操を通して体力を付け、
足腰をしっかり鍛えていきましょう![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
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そこで今回のすいれん体操では
「膝の運動」をご紹介いたします![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item109.svg)
↓
↓ 下のURLをクリックすると
↓ 動画が見れます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji003.svg)
椅子に座って出来るため、
テレビを見ながらだったり
ちょっと休憩した時などに行いやすい運動です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/lightbulb.gif)
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①背もたれから背中を起こしましょう
②膝の曲げ伸ばしはゆっくりしましょう
③膝の痛みのない範囲で行いましょう
他の運動やストレッチも
過去の動画に載せているので
見てみてくださいね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item113.svg)
もし生活に必要なことが難しくなってきたり
一人でやりにくくなったと
感じる事があれば
一度すいれんにご相談下さい![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
それでは皆さま
気圧の変動や気温の変化に体調を崩さないようお過ごしください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/wink_smile.gif)
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広報委員ブログ
6月号広報誌出来ました♪(すいれん 広報委員)
2019-05-28
6月号には、管理栄養士からのレシピをいれてみました(^^♪
広報誌の内容も随時工夫しながら、作成していきますので、今後もよろしくお願いします![](https://kawafukukai.or.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/e_133.gif)
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次回はどんな内容にしましょうかね…♪お楽しみに![](https://kawafukukai.or.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/lightbulb.gif)
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広報誌(すいれん 広報委員)
2019-05-21
老健すいれん ”広報誌作っています”
2019-04-15
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すいれんの広報委員会では、広報誌「はすのしらせ」の作成及びブログ更新をメインに活動しています![](//kawafukukai.or.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/e_133.gif)
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毎月広報誌を作成し、すいれんでの出来事や予定を少しでも利用者様・家族様にお知らせ
出来るように努めています。
ブログの更新も毎月行うことで、様々な方にすいれんのことを知って頂けると良いなぁ~と
思い活動をしていますので、これからもどうぞよろしくお願いします![](//kawafukukai.or.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/e_175.gif)
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スタッフブログ
秋の夕暮れ(すいれんデイケア)
2023-08-30
カテゴリ:すいれん
注目チェック
こんにちは
すいれんデイケアの介護員です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
季節も夏から秋に変わっていきます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
一足早いかもしれませんが
秋をイメージしてキレイに飾りつけしていただいたので
掲載させていただきます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign011.svg)
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うちわ作り(すいれん デイケア)
2023-08-12
カテゴリ:すいれん
注目チェック
こんにちはっ
すいれんデイケアの介護員です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
先日、うちわ作りをしましたので掲載させていただきます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/heart.gif)
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折り紙やシールなどで装飾して頂きました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
飾るもよし、扇ぐもよし です(笑)
暑さに負けないように頑張りましょー![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign049.svg)
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すいれん体操【腰痛予防】
2023-08-04
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれんリハビリ
夏真っ盛り![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_159.gif)
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熱中症アラートが発出され
猛暑日続きなので、
家から一歩も出られない![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_196.gif)
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椅子に座ってテレビとお友達...
な~んて話、よくあることですよね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_136.gif)
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特に、一日中デスクワークの方や
暑くて外に出られず、座りっぱなしになりがちな方は
今回配信している動画を参考にしてみてください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_205.gif)
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すいれん体操
【椅子に座ったままできる、かんたん腰痛予防】
https://youtube.com/shorts/wYG2a4D3t7o?feature=share
椅子に長い時間座ることで血流が滞りやすく
腰痛になったり、椅子から立って一歩目に脚が痛む
原因になる可能性があります![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_142.gif)
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短くさらに簡単になったすいれん体操で
LET's
運動習慣で健康な毎日を![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_202.gif)
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入道雲(すいれんデイケア)
2023-07-25
カテゴリ:すいれん
注目チェック
こんにちは
すいれんデイケアの介護員です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
手芸用の綿を紙に貼り付けて雲を作っていただきました。
綿を使用しているのでかなりリアルに仕上がったのではないかなと思います![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign049.svg)
夏といえば入道雲ですよねー![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
飾られるのを楽しみにしてます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign015.svg)