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すいれん情報
すいれん体操♪♪
2024-05-30
カテゴリ：すいれん
オススメチェック
皆さま、こんにちは！
今月もすいれん体操のお時間が
やってまいりました
日に日に暑くなってきて
最近は日中で２７度や２８度と
気温が上がってきましたね
かと思いきや夜は少し冷える日もあったりと。。。
また、６月と言えば「梅雨」のシーズンですね
雨が何日も続き、じめじめとした湿気の時期が
やってき、湿気で床や廊下が湿って
滑りやすくなります
そのため、滑ってこけないように
すいれん体操を通して体力を付け、
足腰をしっかり鍛えていきましょう
そこで今回のすいれん体操では
「膝の運動」をご紹介いたします
↓
↓ 下のURLをクリックすると
↓ 動画が見れます
椅子に座って出来るため、
テレビを見ながらだったり
ちょっと休憩した時などに行いやすい運動です
実施するうえでの注意点①背もたれから背中を起こしましょう
②膝の曲げ伸ばしはゆっくりしましょう
③膝の痛みのない範囲で行いましょう
他の運動やストレッチも
過去の動画に載せているので
見てみてくださいね
もし生活に必要なことが難しくなってきたり
一人でやりにくくなったと
感じる事があれば
一度すいれんにご相談下さい
それでは皆さま
気圧の変動や気温の変化に体調を崩さないようお過ごしください
すいれん デイケア
2024-05-27
カテゴリ：すいれん
チェック
5月の行事レクリエーションをしました！！
こんにちわ！！すいれんデイケア介護員です(^^♪
5月のレクリエーションをしました！！
皆さんで新聞紙で兜を折った後に職員とジャンケン対決して兜の取り合いをしました
子供のころを思い出したりしながら一生懸命折ってもらえたようで良かったです！！
今月はおやつにこいのぼりの形をしたお饅頭も出ました
いろいろな事を通じて季節を感じて頂けたのではないかと思います
また利用者様が楽しめるような行事を企画していきますね！！
すいれん ５月のお誕生日会のご様子
2024-05-16
カテゴリ：すいれん
チェック
すいれん ５月のお誕生日会のご様子
老健介護スタッフです
少し暖かくなり晴れの日には、とても過ごすやすい季節となりましたね
すいれんでは５月の方の誕生日をお祝いさせて頂きました
５月に誕生日を迎えられた方は２Fと３F合わせて、５名の方がおられました
誕生日になられた方へのプレゼントとして職員が作成した誕生日カードをお渡ししています
職員からのメッセージも大変好評でした
いつまでもお元気でいて下さい
おめでとうございます
誕生日会の様子を写真でお届け致します
すいれん ４月誕生日会
2024-04-24
カテゴリ：すいれん
こんにちは！老健介護職員です
老健では毎月第3水曜日に誕生日会を行っています
今月は４月１７日に行いました
２階、３階フロア合わせて６名の方をお祝いしました
おめでとうございます
誕生日会のおやつはいつも紅白饅頭でしたが、４月は桜の形の饅頭でした
いつもとは違うおやつだった為、喜んで頂けました
改めて本当にお誕生日おめでとうございます
お花見行きました
2024-04-21
皆さん、こんにちはすいれん介護職員です
すいれん介護職員です
4月は利用者様と一緒に素晴らしい花見を楽しんだ思い出をお届けします
春の訪れを感じる暖かい日に、利用者様と一緒に近くの公園に花見に行くことになりました準備万端で、皆さんの笑顔を想像するだけでワクワクしてきます
桜の木々が美しく咲き誇っていました
その美しい桜に目を輝かせ喜び声をあげられました
その美しい桜に目を輝かせ喜び声をあげられました
花見の間、みんなで昔話や思い出話を交えながら、笑顔で過ごして下さいました
皆様の笑顔は、私たち職員にとっても最高の喜びです
この素晴らしい日を記念して、利用者様と一緒に写真を撮り、その写真は幸せな表情がいつまでも残る大切な思い出となりました
花見の帰り道、「楽しい時間をありがとう。こんな素晴らしい春の日を一緒に過ごせて嬉しいわ。」という言葉を頂きました
その言葉が、私たちの励みになりました。これからも、利用者様と一緒に笑顔で過ごせる日々を大切にしていきたいと思いますまた次の楽しいイベントに向けて、心を込めて準備していきます
広報委員ブログ
はすのしらせ7月号
2023-06-29
カテゴリ：すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ7月号です～
あつい、あつい、あつい
あついと言えば余計にあつい(笑)
あついと言えば余計にあつい(笑)あつい夏はネバネバ食材で乗り切りましょーということで
ということで
夏バテ防止に良いとされています
粘り気のもとは食物繊維のペクチン。便通を促し、腸内環境を整えてくれるだけでなく、
ネバネバ成分が胃の粘膜を保護してくれたり、つるんとした口当たりが食欲増進を助けてくれたりと、
暑い日々の救世主のような存在です
簡単な調理方法で食べられるものが多いので、積極的に取り入れてみてください
広報誌はすのしらせ6月号
2023-05-25
カテゴリ：すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ6月号ですっ
陽射しが強くなり、軽く汗ばむような気温になってきましたね
6月といえば
ほくほく感がたまらない新じゃがが旬ですよね〜
ジャガイモは年中流通していて旬が分かりにくい野菜ですが、皮が薄く瑞々しいので丸ごと食べられ人気の初夏の味覚なんですよ〜
火の通りがよく皮の部分にもたっぷり栄養素が詰まっているので
丸ごと上げたり炒めたりして召し上がるにも最適の食材です
また、新じゃがは３大栄養素の1つである炭水化物が豊富に含まれていますっ
脳や体を動かすエネルギー源ですっ
そして、新じゃがのカロリーはご飯やさつまいもの2分の1以下とヘルシーなので、ダイエット中の方にもおすすめですよぉ〜
はすのしらせ6月号
広報誌はすのしらせ5月号
2023-04-26
カテゴリ：すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ5月号が完成しました♪
５月といえば新茶の季節ですね。みなさんは新茶をもう飲みましたか
新茶の特徴は、苦さ渋さ少なく、うまみや甘味が多く含まれるところです。飲みやすくておいしいですよね
ほっとするリラクゼーションドリンクではないでしょうか
日本人でよかった思えるひと時です
仕事中でも、いつもより美味しいお茶を飲めば はかどりそうですね（笑）
もちろん、美味しいだけでなく体に良い効果もありますビタミンCを筆頭にビタミン類、血圧を下げる、殺菌作用、眠気防止など。
新茶を用意して、皆で味わってはいかがですか。「おいしいね」って一体感が生まれること間違いなしっ
はすのしらせ5月号
広報誌♬はすのしらせ4月号♬
2023-04-01
カテゴリ：すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会
皆さんこんにちはすいれん広報誌 はすのしらせ４月号 が完成したのでご覧ください
皆さんの地域では桜は咲いていますか
春に咲く花はその他にもいろいろありますね
今回は、春に咲く花とその花のプチ情報をご紹介します
チューリップ品種は5000種類以上！
球根は9~10月に植えると良いそうです
花言葉は「思いやり」
菜の花寒さに強く、開花すると独特の香りが漂います
花言葉は「快活」「明るさ」
ヒヤシンス小さな花がブーケのように咲き花持ちが良いため切り花として好まれます
花言葉は「スポーツ」「ゲーム」「遊び」
ギリシャ神話の円盤投げにちなみます
ハナミズキ日本由来のようなお名前ですが、
アメリカのワシントンD.C.に桜の苗木を贈った返礼として
1990年代前半に日本にやってきたそうです
花言葉は「返礼」
いかがでしょうか
お出かけの際は、
顔をあげて周囲を見渡してみてください
案外近くにキレイな風景が広がっているかもしれませんよ
すいれん近くの水路沿いには桜並木が広がっています
人通りも少ないので、お散歩コースにぴったりですよ
はすのしらせ４月号
広報誌♬はすのしらせ♬３月号
2023-03-01
注目チェック
すいれん広報委員会
掲示板と奥に見える桜並木
こんにちは
ひなたはポカポカ陽気で
春の訪れを感じるようになりましたね
はすのしらせ3月号では、
2月に行われた節分の様子や
春ならではの情報盛りだくさんで
お届けしております
また、広報誌を作成するメンバーも
年度末で交代するので
来年度はひと味違ったはすのしらせを
お届けできるかもしれません
実は、はすのしらせは
すいれん入口にある掲示板にも
掲示されています
求人情報やすいれん体操のことなど、
そのほかの情報も掲示しているので
鶴見緑地公園に遊びにきたついでに
寄ってみてください
一緒に載せている写真の奥には
すいれんからみえる
桜並木も映っています
3月末ごろから４月にかけて
それはもう満開で
美しい桜をみることができます
人通りも少なく静かな住宅街なので
お散歩コースにピッタリですよ
桜情報もまた
お届けできればと思います
今年度もお世話になりました引き続き、はすのしらせ を
宜しくお願い致します
はすのしらせ
スタッフブログ
介護老人保健施設すいれん 理学療法士
2020-05-07
こんにちは
すいれんリハビリのアケダです。
すいれんリハビリのアケダです。コロナウイルスの影響により皆さんお家にいる時間がかなり増えましたよね
私も休みの日は不用意な外出を避け、家で多くの時間を過ごしています
私の自宅での過ごし方は運動不足解消に自宅内での筋肉トレーニングを始めました
後は猫の画像を見て癒されています
皆さん手洗い・うがい・消毒を徹底し今を健康に乗り切りましょう
（半年程前に近くの公園で撮った猫です
）
）☆ケアプランセンター すいれん☆
2020-04-27
～春の『あしあと』～
みなさんこんにちは
ケアプランセンターすいれん（居宅介護支援事業所）のツジです
こちらの部署では、ご自宅での生活に不安があるなどの介護相談から介護保険の利用にあたってのお手伝いをさせて頂いています
感染症の流行に伴い、不要・不急の外出自粛の中ではありますが、自宅近くで撮影を行った写真になります
写真は４月５日に撮影したもので、今では葉桜となっていますが
しっかりと春の訪れを残してくれた足跡として掲載させて頂きます
～
～
感染症の拡大が収束に向かうように今一度、一丸となって
外出の自粛・マスクの着用・手洗い、うがいの実施など感染症対策に努めましょう
すいれん 理学療法士
2020-04-22
こんにちはリハビリのアケダです
リハビリのアケダです
今年も綺麗に桜が咲きました
すいれんの近くにある桜です
すいれんの近くにある桜です
今年はコロナウイルスの影響で花見も自粛になり、春を感じる事が少なくなってしまいましたが、
健康第一に体調管理と３密を避け、少しでも早くこの状況が良くなるといいですね
介護老人保健施設すいれん ★理学療法士★
2020-04-01
こんにちは！リハビリ担当のアケダです
3月も下旬となり、気候も安定し温かい日が増え、至る所で春の訪れを感じるようになりましたね
写真はすいれん近くの桜の木です少しづつ咲いてきましたね
少しづつ咲いてきましたね春まであともう少し
★ひな祭り★ 老健 すいれん 確認お願いします
2020-03-24
こんにちは！老健担当の石橋です！
今回のブログは3月3日のひな祭りの様子です
この日の昼食は
ちらし寿司、茶碗蒸しでした
提供すると「今日はちらし寿司かぁ～
」「うれしい
」「美味しそう
」と言う声を頂きました
」「うれしい」「美味しそう」と言う声を頂きました
おやつはひな饅頭でした！！
すごく可愛らしいですよね
★次回の行事は…★
4月、桜の時期ですね
今世界中で新型コロナウイルスが流行っている為外出することは難しいですが
職員が施設内でも桜を感じてもらえる行事を考えているのでお楽しみ下さい
その様子は次回のブログに載せますのでお楽しみに
