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すいれん情報
すいれん デイケア
2024-06-15
カテゴリ:すいれん
チェック
もうすぐ梅雨入り!!
こんにちは!!すいれんデイケア介護員です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/regular_smile.gif)
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近畿地方はもうすぐ梅雨入り
とのことですが、だんだんと蒸し暑くなってきました。
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6月に入ったころから利用者様に作って頂いた
紫陽花
が壁紙を彩っています!!
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デイケアの送迎車からもいろいろな場所で紫陽花が咲いてるのが見られます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
蒸し暑くなってきて熱中症の心配もでてきました。熱中症
は気温が高く湿度が高いと引き起こす可能性が高くなります![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_185.gif)
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また高齢の方や乳幼児、糖尿病や寝不足などの体調不良も原因になりえます。
室内でも空調の利用やこまめな水分補給
を実践し、熱中症にならないようにしてください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign001.svg)
すいれん 紙芝居屋(昭和の紙芝居)
2024-06-08
カテゴリ:すいれん
注目
すいれん はすのしらせ 6月号
2024-05-28
カテゴリ:すいれん
オススメチェック
すいれん広報委員会より
こんにちは!!すいれん広報委員会です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
今月のはすのしらせが完成しました☆彡
早いものでもう6月になります。6月は旧暦で【水無月】と書きます。
雨の季節なのに水が無いと書くのはなんだか変な感じがしませんか??
諸説ありますが、最有力の説としては、【水無月】は水の無い月ではなく、その逆で【水の月】というものです。
というのも古語【な】は【の】の意味でつかわれたりします。
その為本来は【水な月】であり、【無】は当て字とされています。
また、この時期は田植えの季節であり、この時期に田んぼに水が張られることから【水の月】と呼ばれるようになったと言われています。
雨が続き憂鬱な気分にもなりがちですが、雨のお陰で紫陽花がきれいに咲いたりいい面もありますね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign013.svg)
湿気があり、熱中症なども出てくる季節でもありますので水分補給をこまめにするなどしながら過ごしていきましょう☆
すいれん体操♪♪
2024-05-30
カテゴリ:すいれん
オススメチェック
皆さま、こんにちは!![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
今月もすいれん体操のお時間が
やってまいりました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
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日に日に暑くなってきて
最近は日中で27度や28度と
気温が上がってきましたね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item124.svg)
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かと思いきや夜は少し冷える日もあったりと。。。
また、6月と言えば「梅雨」のシーズンですね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item141.svg)
雨が何日も続き、じめじめとした湿気の時期が
やってき、湿気で床や廊下が湿って
滑りやすくなります![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_196.gif)
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そのため、滑ってこけないように
すいれん体操を通して体力を付け、
足腰をしっかり鍛えていきましょう![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
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そこで今回のすいれん体操では
「膝の運動」をご紹介いたします![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item109.svg)
↓
↓ 下のURLをクリックすると
↓ 動画が見れます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji003.svg)
椅子に座って出来るため、
テレビを見ながらだったり
ちょっと休憩した時などに行いやすい運動です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/lightbulb.gif)
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①背もたれから背中を起こしましょう
②膝の曲げ伸ばしはゆっくりしましょう
③膝の痛みのない範囲で行いましょう
他の運動やストレッチも
過去の動画に載せているので
見てみてくださいね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item113.svg)
もし生活に必要なことが難しくなってきたり
一人でやりにくくなったと
感じる事があれば
一度すいれんにご相談下さい![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
それでは皆さま
気圧の変動や気温の変化に体調を崩さないようお過ごしください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/wink_smile.gif)
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広報委員ブログ
はすのしらせ7月号
2023-06-29
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ7月号です~
あつい、あつい、あつい
あついと言えば余計にあつい(笑)
あつい夏はネバネバ食材で乗り切りましょー![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign049.svg)
ということで![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_114.gif)
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夏バテ防止に良いとされています![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
粘り気のもとは食物繊維のペクチン。便通を促し、腸内環境を整えてくれるだけでなく、
ネバネバ成分が胃の粘膜を保護してくれたり、つるんとした口当たりが食欲増進を助けてくれたりと、
暑い日々の救世主のような存在です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
簡単な調理方法で食べられるものが多いので、積極的に取り入れてみてください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign011.svg)
広報誌はすのしらせ6月号
2023-05-25
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ6月号ですっ![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
陽射しが強くなり、軽く汗ばむような気温になってきましたね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_196.gif)
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6月といえば
ほくほく感がたまらない新じゃがが旬ですよね〜![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
ジャガイモは年中流通していて旬が分かりにくい野菜ですが、皮が薄く瑞々しいので丸ごと食べられ人気の初夏の味覚なんですよ〜![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
火の通りがよく皮の部分にもたっぷり栄養素が詰まっているので
丸ごと上げたり炒めたりして召し上がるにも最適の食材です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji008.svg)
また、新じゃがは3大栄養素の1つである炭水化物が豊富に含まれていますっ![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign020.svg)
脳や体を動かすエネルギー源ですっ![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign020.svg)
そして、新じゃがのカロリーはご飯やさつまいもの2分の1以下とヘルシーなので、ダイエット中の方にもおすすめですよぉ〜![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign011.svg)
広報誌はすのしらせ5月号
2023-04-26
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ5月号が完成しました♪
5月といえば新茶の季節ですね。みなさんは新茶をもう飲みましたか
新茶の特徴は、苦さ渋さ少なく、うまみや甘味が多く含まれるところです。飲みやすくておいしいですよね
ほっとするリラクゼーションドリンクではないでしょうか日本人でよかった思えるひと時です
仕事中でも、いつもより美味しいお茶を飲めば はかどりそうですね(笑)
もちろん、美味しいだけでなく体に良い効果もありますビタミンCを筆頭にビタミン類、血圧を下げる、殺菌作用、眠気防止など。
新茶を用意して、皆で味わってはいかがですか。「おいしいね」って一体感が生まれること間違いなしっ
広報誌♬はすのしらせ4月号♬
2023-04-01
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会
すいれん広報誌 はすのしらせ4月号 が完成したのでご覧ください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item109.svg)
皆さんの地域では桜は咲いていますか![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_183.gif)
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春に咲く花はその他にもいろいろありますね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_202.gif)
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今回は、春に咲く花とその花のプチ情報をご紹介します![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_173.gif)
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品種は5000種類以上!
球根は9~10月に植えると良いそうです
花言葉は「思いやり」
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寒さに強く、開花すると独特の香りが漂います
花言葉は「快活」「明るさ」
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小さな花がブーケのように咲き花持ちが良いため切り花として好まれます
花言葉は「スポーツ」「ゲーム」「遊び」
ギリシャ神話の円盤投げにちなみます
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日本由来のようなお名前ですが、
アメリカのワシントンD.C.に桜の苗木を贈った返礼として
1990年代前半に日本にやってきたそうです
花言葉は「返礼」
いかがでしょうか![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_133.gif)
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お出かけの際は、
顔をあげて周囲を見渡してみてください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item109.svg)
案外近くにキレイな風景が広がっているかもしれませんよ![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign015.svg)
すいれん近くの水路沿いには桜並木が広がっています![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_243.gif)
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人通りも少ないので、お散歩コースにぴったりですよ![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign007.svg)
広報誌♬はすのしらせ♬3月号
2023-03-01
注目チェック
すいれん広報委員会
こんにちは![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item122.svg)
ひなたはポカポカ陽気で
春の訪れを感じるようになりましたね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item119.svg)
はすのしらせ3月号では、
2月に行われた節分の様子や
春ならではの情報盛りだくさんで
お届けしております![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign015.svg)
また、広報誌を作成するメンバーも
年度末で交代するので
来年度はひと味違ったはすのしらせを
お届けできるかもしれません![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_205.gif)
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実は、はすのしらせは
すいれん入口にある掲示板にも
掲示されています![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_135.gif)
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求人情報やすいれん体操のことなど、
そのほかの情報も掲示しているので
鶴見緑地公園に遊びにきたついでに
寄ってみてください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_173.gif)
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一緒に載せている写真の奥には
すいれんからみえる
桜並木も映っています![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_243.gif)
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3月末ごろから4月にかけて
それはもう満開で
美しい桜をみることができます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_244.gif)
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人通りも少なく静かな住宅街なので
お散歩コースにピッタリですよ![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_273.gif)
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桜情報もまた
お届けできればと思います![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item121.svg)
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引き続き、はすのしらせ を
宜しくお願い致します![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_178.gif)
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スタッフブログ
介護老人保健施設すいれん 理学療法士
2020-05-07
☆ケアプランセンター すいれん☆
2020-04-27
~春の『あしあと』~
みなさんこんにちは
ケアプランセンターすいれん(居宅介護支援事業所)のツジです![](//kawafukukai.or.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_190.gif)
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こちらの部署では、ご自宅での生活に不安があるなどの介護相談から介護保険の利用にあたってのお手伝いをさせて頂いています![](//kawafukukai.or.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/icon_178.gif)
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感染症の流行に伴い、不要・不急の外出自粛の中ではありますが、自宅近くで撮影を行った写真になります![](//kawafukukai.or.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/e_253.gif)
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写真は4月5日に撮影したもので、今では葉桜となっていますが![歌っている顔 歌っている顔](//kawafukukai.or.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/kaomoji020.svg)
しっかりと春の訪れを残してくれた足跡として掲載させて頂きます
~![](//kawafukukai.or.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/e_200.gif)
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感染症の拡大が収束に向かうように今一度、一丸となって![](//kawafukukai.or.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/e_158.gif)
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外出の自粛・マスクの着用・手洗い、うがいの実施など感染症対策に努めましょう![](//kawafukukai.or.jp/ckeditor/plugins/smiley/new/e_169.gif)
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すいれん 理学療法士
2020-04-22
介護老人保健施設すいれん ★理学療法士★
2020-04-01