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すいれん情報
すいれん デイケア
2024-06-15
カテゴリ:すいれん
チェック
もうすぐ梅雨入り!!
こんにちは!!すいれんデイケア介護員です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/regular_smile.gif)
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近畿地方はもうすぐ梅雨入り
とのことですが、だんだんと蒸し暑くなってきました。
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6月に入ったころから利用者様に作って頂いた
紫陽花
が壁紙を彩っています!!
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デイケアの送迎車からもいろいろな場所で紫陽花が咲いてるのが見られます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
蒸し暑くなってきて熱中症の心配もでてきました。熱中症
は気温が高く湿度が高いと引き起こす可能性が高くなります![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_185.gif)
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また高齢の方や乳幼児、糖尿病や寝不足などの体調不良も原因になりえます。
室内でも空調の利用やこまめな水分補給
を実践し、熱中症にならないようにしてください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign001.svg)
すいれん 紙芝居屋(昭和の紙芝居)
2024-06-08
カテゴリ:すいれん
注目
すいれん はすのしらせ 6月号
2024-05-28
カテゴリ:すいれん
オススメチェック
すいれん広報委員会より
こんにちは!!すいれん広報委員会です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
今月のはすのしらせが完成しました☆彡
早いものでもう6月になります。6月は旧暦で【水無月】と書きます。
雨の季節なのに水が無いと書くのはなんだか変な感じがしませんか??
諸説ありますが、最有力の説としては、【水無月】は水の無い月ではなく、その逆で【水の月】というものです。
というのも古語【な】は【の】の意味でつかわれたりします。
その為本来は【水な月】であり、【無】は当て字とされています。
また、この時期は田植えの季節であり、この時期に田んぼに水が張られることから【水の月】と呼ばれるようになったと言われています。
雨が続き憂鬱な気分にもなりがちですが、雨のお陰で紫陽花がきれいに咲いたりいい面もありますね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign013.svg)
湿気があり、熱中症なども出てくる季節でもありますので水分補給をこまめにするなどしながら過ごしていきましょう☆
すいれん体操♪♪
2024-05-30
カテゴリ:すいれん
オススメチェック
皆さま、こんにちは!![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
今月もすいれん体操のお時間が
やってまいりました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
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日に日に暑くなってきて
最近は日中で27度や28度と
気温が上がってきましたね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item124.svg)
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かと思いきや夜は少し冷える日もあったりと。。。
また、6月と言えば「梅雨」のシーズンですね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item141.svg)
雨が何日も続き、じめじめとした湿気の時期が
やってき、湿気で床や廊下が湿って
滑りやすくなります![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_196.gif)
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そのため、滑ってこけないように
すいれん体操を通して体力を付け、
足腰をしっかり鍛えていきましょう![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
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そこで今回のすいれん体操では
「膝の運動」をご紹介いたします![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item109.svg)
↓
↓ 下のURLをクリックすると
↓ 動画が見れます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji003.svg)
椅子に座って出来るため、
テレビを見ながらだったり
ちょっと休憩した時などに行いやすい運動です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/lightbulb.gif)
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①背もたれから背中を起こしましょう
②膝の曲げ伸ばしはゆっくりしましょう
③膝の痛みのない範囲で行いましょう
他の運動やストレッチも
過去の動画に載せているので
見てみてくださいね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item113.svg)
もし生活に必要なことが難しくなってきたり
一人でやりにくくなったと
感じる事があれば
一度すいれんにご相談下さい![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
それでは皆さま
気圧の変動や気温の変化に体調を崩さないようお過ごしください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/wink_smile.gif)
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広報委員ブログ
はすのしらせ7月号
2023-06-29
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ7月号です~
あつい、あつい、あつい
あついと言えば余計にあつい(笑)
あつい夏はネバネバ食材で乗り切りましょー![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign049.svg)
ということで![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_114.gif)
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夏バテ防止に良いとされています![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
粘り気のもとは食物繊維のペクチン。便通を促し、腸内環境を整えてくれるだけでなく、
ネバネバ成分が胃の粘膜を保護してくれたり、つるんとした口当たりが食欲増進を助けてくれたりと、
暑い日々の救世主のような存在です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
簡単な調理方法で食べられるものが多いので、積極的に取り入れてみてください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign011.svg)
広報誌はすのしらせ6月号
2023-05-25
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ6月号ですっ![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
陽射しが強くなり、軽く汗ばむような気温になってきましたね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_196.gif)
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6月といえば
ほくほく感がたまらない新じゃがが旬ですよね〜![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign008.svg)
ジャガイモは年中流通していて旬が分かりにくい野菜ですが、皮が薄く瑞々しいので丸ごと食べられ人気の初夏の味覚なんですよ〜![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
火の通りがよく皮の部分にもたっぷり栄養素が詰まっているので
丸ごと上げたり炒めたりして召し上がるにも最適の食材です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji008.svg)
また、新じゃがは3大栄養素の1つである炭水化物が豊富に含まれていますっ![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign020.svg)
脳や体を動かすエネルギー源ですっ![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign020.svg)
そして、新じゃがのカロリーはご飯やさつまいもの2分の1以下とヘルシーなので、ダイエット中の方にもおすすめですよぉ〜![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign011.svg)
広報誌はすのしらせ5月号
2023-04-26
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ5月号が完成しました♪
5月といえば新茶の季節ですね。みなさんは新茶をもう飲みましたか
新茶の特徴は、苦さ渋さ少なく、うまみや甘味が多く含まれるところです。飲みやすくておいしいですよね
ほっとするリラクゼーションドリンクではないでしょうか日本人でよかった思えるひと時です
仕事中でも、いつもより美味しいお茶を飲めば はかどりそうですね(笑)
もちろん、美味しいだけでなく体に良い効果もありますビタミンCを筆頭にビタミン類、血圧を下げる、殺菌作用、眠気防止など。
新茶を用意して、皆で味わってはいかがですか。「おいしいね」って一体感が生まれること間違いなしっ
広報誌♬はすのしらせ4月号♬
2023-04-01
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会
すいれん広報誌 はすのしらせ4月号 が完成したのでご覧ください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item109.svg)
皆さんの地域では桜は咲いていますか![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_183.gif)
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春に咲く花はその他にもいろいろありますね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_202.gif)
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今回は、春に咲く花とその花のプチ情報をご紹介します![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_173.gif)
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品種は5000種類以上!
球根は9~10月に植えると良いそうです
花言葉は「思いやり」
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寒さに強く、開花すると独特の香りが漂います
花言葉は「快活」「明るさ」
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小さな花がブーケのように咲き花持ちが良いため切り花として好まれます
花言葉は「スポーツ」「ゲーム」「遊び」
ギリシャ神話の円盤投げにちなみます
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日本由来のようなお名前ですが、
アメリカのワシントンD.C.に桜の苗木を贈った返礼として
1990年代前半に日本にやってきたそうです
花言葉は「返礼」
いかがでしょうか![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_133.gif)
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お出かけの際は、
顔をあげて周囲を見渡してみてください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item109.svg)
案外近くにキレイな風景が広がっているかもしれませんよ![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign015.svg)
すいれん近くの水路沿いには桜並木が広がっています![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_243.gif)
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人通りも少ないので、お散歩コースにぴったりですよ![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign007.svg)
広報誌♬はすのしらせ♬3月号
2023-03-01
注目チェック
すいれん広報委員会
こんにちは![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item122.svg)
ひなたはポカポカ陽気で
春の訪れを感じるようになりましたね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item119.svg)
はすのしらせ3月号では、
2月に行われた節分の様子や
春ならではの情報盛りだくさんで
お届けしております![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign015.svg)
また、広報誌を作成するメンバーも
年度末で交代するので
来年度はひと味違ったはすのしらせを
お届けできるかもしれません![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_205.gif)
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実は、はすのしらせは
すいれん入口にある掲示板にも
掲示されています![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_135.gif)
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求人情報やすいれん体操のことなど、
そのほかの情報も掲示しているので
鶴見緑地公園に遊びにきたついでに
寄ってみてください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_173.gif)
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一緒に載せている写真の奥には
すいれんからみえる
桜並木も映っています![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_243.gif)
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3月末ごろから4月にかけて
それはもう満開で
美しい桜をみることができます![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_244.gif)
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人通りも少なく静かな住宅街なので
お散歩コースにピッタリですよ![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_273.gif)
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桜情報もまた
お届けできればと思います![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item121.svg)
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引き続き、はすのしらせ を
宜しくお願い致します![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_178.gif)
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スタッフブログ
鬼は外、福は内!
2024-02-09
カテゴリ:すいれん
オススメチェック
2月の行事を行いました!(すいれん老健)
老健の介護員です![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
天気がいい日はポカポカと春のような日もありますが、朝晩はまだまだ寒い日が続きますね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_277.gif)
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2月ということで、節分の行事を行いました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_201.gif)
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スタッフが鬼の衣装を着て、ご利用者様に新聞紙を丸めて作った豆を投げて頂きました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign020.svg)
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大きな声で「鬼は外、福は内」
と皆さん笑顔で鬼に投げて頂けました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
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中には身を乗り出し投げられる方もおられ、とてもいい運動となりました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
職員も汗だくになりながら、皆様と一緒に節分の豆まきを行えたの
ですごく嬉しかったし楽しかったです![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
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これからも皆様と季節の色々な行事を楽しめたらいいな
と思える1日となりました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/icon_158.gif)
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すいれん 1月誕生日会(老健)
2024-01-30
カテゴリ:すいれん
チェック
こんにちは
介護老人保健施設すいれんの介護員です。
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毎日厳しい寒さが続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_183.gif)
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皆さまおめでとうございます!これからも健康で笑顔溢れる日々を
過ごせるように、職員一同頑張っていきたいと思います![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_184.gif)
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1月行事 元旦祭(すいれん老健)
2024-01-31
カテゴリ:すいれん
チェックNEW
1月の行事として新年のお祝いを利用者様と一緒にお祝いしました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign020.svg)
新年のご挨拶を頂き、その後におせち料理を用意させていただきました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign020.svg)
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皆様笑顔で嬉しそうに沢山召し上がられておられました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign049.svg)
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午後には手作りのお賽銭箱や鳥居を用意し、「すいれん神社」のお参りをして頂きました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
「どうやるんやったかな?」「柏手を打つんや」と教え合ったり、
そしてその後にはおみくじを引いて頂き、引いたおみくじを利用者様同士でお互いに見せ合ったり「どうだった?」「私はこうだった」と
笑顔で話しておられました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign011.svg)
利用者様はお参りの府に気をとても楽しんでおられました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/teeth_smile.gif)
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他にも利用者様には絵馬も書いて頂きそれを飾らせて頂きました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign011.svg)
2024年もすいれんをどうぞ宜しくお願い致します![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign031.svg)
すいれん体操♫
2024-02-13
カテゴリ:すいれん
オススメチェック
すいれん体操のお時間がやってきました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign014.svg)
その前に季節にちなんだお話を...
2月といえば節分、バレンタインとイベントが豊富ですね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/regular_smile.gif)
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すいれんでは、スタッフが鬼役になり節分イベントがありました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/devil_smile.gif)
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その時のブログも更新しておりますので是非ご覧ください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item109.svg)
今年の2月は、うるう年で29日までありますね⛄
「いく、逃げる、去る」といって1月、2月、3月は
過ぎるのが早いと言われており、慌ただしい日々の生活で体力も必要になってくると思います![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign049.svg)
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そこで...
今月の運動は、「全身運動」をご用意いたしました![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign020.svg)
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全身運動をすることで体力をつけることが出来ると
言われていますので、すいれん体操の動画を見て
一緒に運動をしましょう![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/sign015.svg)
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今回の全身運動は、座りながら出来る運動なので、
テレビを見ながらや座ってすることがない時などに
【息を止めないように】を意識して挑戦していきましょう![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/thumbs_up.gif)
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生活に必要なことが難しくなってきたり
1人でやりにくくなったなと
感じることなどがあれば
一度すいれんにご相談ください![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
私たちと一緒に
皆様のお悩みに合わせた
リハビリをしてみませんか![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/e_183.gif)
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もちろん身体を動かしたい方は
過去の動画を見かえしてみてくださいね![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/wink_smile.gif)
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一緒にすいれん体操で
寒さを吹き飛ばし春を迎えましょう![](//kawafukukai.or.jp/froala/cke_smiley/item121.svg)
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