社会福祉法人 川福会

園芸療法＜赤しそ収穫＞(; ･`д･´)（ ごりょうの家）

赤くなってるね(^_-)-☆

今回初めて《赤しそ》を育ててみました

少し種をまく時期が遅く、あまり赤くなりませんでし

た

収穫できた赤しそは入浴時浴槽の中に入れたり、しそ

ジュースにする予定です

浴槽に入れると風邪の予防や肩こりの解消、リラック

ス効果が期待できます

いっぱい獲れました(^O^)

しそは梅干しやしば漬けなどの色づけに使われてます

ねしそは平安時代から栽培されていて、漢方で使

われるのは赤しそです

しそは胃腸の働きを良くしたりする作用があるので

この夏の疲れが出る時に皆様にしそジュースとして

飲んで頂ければと思っています