社会福祉法人 川福会

こんにちは福寿苑居宅介護支援事業所です。

あっという間に12月になり、今年も残りわずかとなりました。
皆さまにとって、今年はどんな一年だったでしょうか。

私たちケアマネジャーは、今年も地域の皆さまの生活を支えるお手伝いをさせていただき、たくさんの学びと気づきをいただきました。
「安心して暮らせることの大切さ」を改めて実感した一年でもありました。

年末は気温差も大きく、体調を崩しやすい季節です
ご高齢の方やご家族に向けて、簡単にできる対策をご紹介します。

①室内の寒暖差に気を付けましょう

ヒートショック予防のため、トイレ・脱衣所もできるだけ暖かくしておきましょう。

②こまめな水分補給が大切です

冬は喉の渇きを感じにくく、脱水が起こりやすくなります。温かい飲み物もおすすめです。

③年末の無理しすぎに気を付けて

大掃除はついつい頑張りすぎてしまうもの。
できる範囲で、無理はせず、休みながら行ってくださいね

来年もよろしくお願いいたします。