社会福祉法人 川福会

急に寒くなり真寿庵では慌てて衣替えをしました。

気温が低く着込むことが多くなると身体もかたまってしまいます

そこへヨガの先生のご登場です

座りながらゆっくりと身体を動かしていくと

朝から『寒いわ～』と言っていたみなさんも

すっかり身体がポカポカに

また来月もよろしくお願いします～