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すいれん情報
すいれん 4月誕生日会
2024-04-24
カテゴリ:すいれん
こんにちは!老健介護職員です
老健では毎月第3水曜日に誕生日会を行っています
今月は4月17日に行いました
2階、3階フロア合わせて6名の方をお祝いしました
おめでとうございます
改めて本当にお誕生日おめでとうございます
お花見行きました
2024-04-21
皆さん、こんにちはすいれん介護職員です
4月は利用者様と一緒に素晴らしい花見を楽しんだ思い出をお届けします
春の訪れを感じる暖かい日に、利用者様と一緒に近くの公園に花見に行くことになりました
準備万端で、皆さんの笑顔を想像するだけでワクワクしてきます
桜の木々が美しく咲き誇っていましたその美しい桜に目を輝かせ喜び声をあげられました
花見の間、みんなで昔話や思い出話を交えながら、笑顔で過ごして下さいました
皆様の笑顔は、私たち職員にとっても最高の喜びです
この素晴らしい日を記念して、利用者様と一緒に写真を撮り、その写真は幸せな表情がいつまでも残る大切な思い出となりました
花見の帰り道、「楽しい時間をありがとう。こんな素晴らしい春の日を一緒に過ごせて嬉しいわ。」という言葉を頂きました
その言葉が、私たちの励みになりました。これからも、利用者様と一緒に笑顔で過ごせる日々を大切にしていきたいと思います
また次の楽しいイベントに向けて、心を込めて準備していきます
4月になりました(すいれんデイケア)
2024-04-11
春が来ました
こんにちはすいれん介護員です
暖かい日も増えてきましたねすいれんの前の花壇にも春の花が咲いております!!
チューリップ・すいせん・ムスカリ・・・
今年は桜の開花も遅いといわれましたが、
あっという間に満開になり葉桜へ・・・
ハナミズキやつつじも咲いており
行き帰りの送迎時にもいろいろな春の訪れを見ることができます
暑くなる前の少しの間ですがいい気候を楽しめるといいですね
すいれん 3月の誕生日会の様子
2024-04-01
皆さんお久しぶりですすいれん施設介護員です
少し前までは寒い日もありましたが、春らしさを感じる日になり過ごしやすい季節となりましたね
皆さんはいかがお過ごしでしょうか
既に4月も後半に差し掛かっておりますが、今回は3月20日に開催した誕生日会のご様子をお知らせ致します
3月に誕生日を迎えられた利用者様は6名おられました
誕生日会では誕生日を迎えられた利用者様にささやかながら職員が作成した誕生日カードをお渡ししました
職員からのメッセージを読み上げ受け取られた利用者様から「ありがとう。嬉しいわ~」等、感謝の言葉をおっしゃって頂きとても嬉しく思います
誕生日会という事で皆様に豪華なお食事とおやつには祝いにちなんだ紅白饅頭を召し上がって頂き、楽しい一時を過ごして頂きました
これからも楽しくお元気に過ごしてもらえるよう職員一同頑張ります
広報委員ブログ
広報誌はすのしらせ12月号
2023-11-27
すいれん広報委員会より
はすのしらせ12月号が出来ましたので掲載させて頂きます
本格的な寒さがやってきますね
風邪予防として
・ 口腔内が乾燥すると、のど粘膜の防御機能が低下して感染症にかかりやすくなります。
冷たく乾いた外気をそのまま吸い込まないよう、外出時にはマスクを着用しましょう。
またマスクの着用は、インフルエンザなどの他人への感染を防ぐ効果もあります
・ 外出時は、マフラーや手袋、帽子などを着用して身体を冷やさないようにしましょう。
吸湿性のよい素材の衣服を重ね着し、こまめに脱ぎ着できるようにしておくこともポイントです。
また、身体をしめつける衣類は避けます。お食事では、身体を温める大根や人参、
ごぼうなどの根菜類を摂り、体を冷やす夏野菜などを控えめにしてみてはいかがでしょうか
広報誌はすのしらせ11月号
2023-10-25
すいれん広報委員会より
はすのしらせ11月号が出来ましたので掲載させていただきます
皆様、そろそろコタツの季節になってきたのではないでしょうかコタツに欠かせないアイテムといえばみかんが思い浮かびますよね私はこの季節になると、コタツの中でみかんを食べるのを楽しみにしています
しかし、コタツに長時間入っていると、コタツの熱によって水分が失われ脱水症状になる危険性がありますまた、コタツで寝ると風邪を引くと言われているぐらい、コタツは体を温めてくれる一方で風邪を引きやすいというのが最大の欠点です。
ポイント
コタツで温まる時は、1時間に一度こたつから出るようにしましょう
体温の変化をゆるやかにし、自律神経の乱れを防ぐことができます
そして、コタツに入っている間は、水分をこまめに補給することも重要
水やお茶はもちろん、みかんも水分を多く含んでいるのでおすすめです
広報誌はすのしらせ10月号
2023-09-28
カテゴリ:すいれん
注目チェック
広報委員会より
はすのしらせ10月号が出来ましたので掲載させて頂きます
皆様「秋バテ」という言葉をご存知ですか
過酷な夏も過ぎ去り、過ごしやすいはずの秋に入ったのにカラダがだるい、疲れがとれない、ヤル気が出ない、そんな症状に心当たりのある方は、もしかしたら「秋バテ」かもしれません。
「夏バテ」に比べるとあまり耳馴染みのない「秋バテ」ですが、秋バテで悩む人は意外と多いみたいです
主な症状は、夏バテに似た以下のような症状です
☐ カラダがだるい
☐ 疲れがとれない
☐ ヤル気が出ない
☐ 頭が痛い
☐ めまいがする
☐ 食欲がない
☐ 胃がもたれる、など
秋バテの原因は “秋の大きな変化”と“夏の疲れ”にあります。
カラダは自然環境とバランスを取りながら健康を保っているため、気候が変化すれば、その変化に合わせてカラダも順応させなければなりません。
☐ カラダがだるい
☐ 疲れがとれない
☐ ヤル気が出ない
☐ 頭が痛い
☐ めまいがする
☐ 食欲がない
☐ 胃がもたれる、など
秋バテの原因は “秋の大きな変化”と“夏の疲れ”にあります。
カラダは自然環境とバランスを取りながら健康を保っているため、気候が変化すれば、その変化に合わせてカラダも順応させなければなりません。
暑く湿気の多い夏から、涼しく乾燥した秋へ変わる気候の変化にカラダもついて行くのがやっとです
秋バテにならないためには、まずは変化に対応できるだけの体力をつけることが大切です
秋バテにならないためには、まずは変化に対応できるだけの体力をつけることが大切です
夏の疲れをしっかりリセットして、元気で健やかなカラダを取り戻しましょう
広報誌はすのしらせ9月号
2023-08-29
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ9月号が出来上がりましたので掲載させて頂きます
今年の夏は暑かったですねー
と言いたいところですが・・・
9月もまだまだ暑い日が続きそうです
食事、睡眠、運動の3つを意識して過ごしましょう
食事は、朝食は欠かさずにとることや、よく噛んで食べることなど
睡眠は、寝る前の3時間には食事をとらないことや、寝る1時間前までに入浴を済ませることなど
運動は、ストレッチなど
睡眠は、寝る前の3時間には食事をとらないことや、寝る1時間前までに入浴を済ませることなど
運動は、ストレッチなど
出来る範囲で体調管理に努めて下さい
スタッフブログ
鬼は外、福は内!
2024-02-09
カテゴリ:すいれん
オススメチェック
2月の行事を行いました!(すいれん老健)
老健の介護員です
天気がいい日はポカポカと春のような日もありますが、朝晩はまだまだ寒い日が続きますね
2月ということで、節分の行事を行いました
スタッフが鬼の衣装を着て、ご利用者様に新聞紙を丸めて作った豆を投げて頂きました
大きな声で「鬼は外、福は内」と皆さん笑顔で鬼に投げて頂けました
中には身を乗り出し投げられる方もおられ、とてもいい運動となりました
職員も汗だくになりながら、皆様と一緒に節分の豆まきを行えたの
ですごく嬉しかったし楽しかったです
これからも皆様と季節の色々な行事を楽しめたらいいなと思える1日となりました
すいれん 1月誕生日会(老健)
2024-01-30
カテゴリ:すいれん
チェック
こんにちは介護老人保健施設すいれんの介護員です。
毎日厳しい寒さが続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか
すいれんでは1月17日に誕生日会を開催致しました
1月の誕生日会では5名の御利用者様が誕生日を迎えられました
皆さまおめでとうございます!これからも健康で笑顔溢れる日々を
過ごせるように、職員一同頑張っていきたいと思います
1月行事 元旦祭(すいれん老健)
2024-01-31
カテゴリ:すいれん
チェックNEW
1月の行事として新年のお祝いを利用者様と一緒にお祝いしました
新年のご挨拶を頂き、その後におせち料理を用意させていただきました
皆様笑顔で嬉しそうに沢山召し上がられておられました
午後には手作りのお賽銭箱や鳥居を用意し、「すいれん神社」のお参りをして頂きました
「どうやるんやったかな?」「柏手を打つんや」と教え合ったり、
そしてその後にはおみくじを引いて頂き、引いたおみくじを利用者様同士でお互いに見せ合ったり「どうだった?」「私はこうだった」と
笑顔で話しておられました
利用者様はお参りの府に気をとても楽しんでおられました
他にも利用者様には絵馬も書いて頂きそれを飾らせて頂きました
2024年もすいれんをどうぞ宜しくお願い致します
すいれん体操♫
2024-02-13
カテゴリ:すいれん
オススメチェック
すいれん体操のお時間がやってきました
その前に季節にちなんだお話を...
2月といえば節分、バレンタインとイベントが豊富ですね
すいれんでは、スタッフが鬼役になり節分イベントがありました
その時のブログも更新しておりますので是非ご覧ください
今年の2月は、うるう年で29日までありますね⛄
「いく、逃げる、去る」といって1月、2月、3月は
過ぎるのが早いと言われており、慌ただしい日々の生活で体力も必要になってくると思います
そこで...
今月の運動は、「全身運動」をご用意いたしました
全身運動をすることで体力をつけることが出来ると
言われていますので、すいれん体操の動画を見て
一緒に運動をしましょう
下のURLを押すと動画が観れます
今回の全身運動は、座りながら出来る運動なので、
テレビを見ながらや座ってすることがない時などに
【息を止めないように】を意識して挑戦していきましょう
生活に必要なことが難しくなってきたり
1人でやりにくくなったなと
感じることなどがあれば
一度すいれんにご相談ください
私たちと一緒に
皆様のお悩みに合わせた
リハビリをしてみませんか
もちろん身体を動かしたい方は
過去の動画を見かえしてみてくださいね
一緒にすいれん体操で
寒さを吹き飛ばし春を迎えましょう