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社会福祉法人 川福会 ブログ集
ヒートショックに注意(長田の里)
2024-02-13
カテゴリ:長田の里
チェック
「ヒートショック」
芸能人の中山美穂さんが入浴中の不慮の事故で亡くなったことで取り沙汰され、
皆様の記憶にも新しいのではないでしょうか?
ヒートショックとは、「大きな温度の変化により血圧が変動し、心臓や血管の病気を引き起こすこと」で
脳出血、脳梗塞、心筋梗塞、大動脈解離といった病気を引き起こすことがあります。
なりやすい人・注意が必要な人
高齢者生活習慣病の人肥満の人飲酒後の人熱い風呂が好きな人30分以上浸かる人不整脈がある人
脱衣所と浴室を暖房器具や浴槽のフタを開けて温かくする
湯温設定は41度以下にする
入浴前にコップ1杯の水分を補給する
足元からかけ湯をしてから入る
10分以内を目安に浸かる
まだまだ寒い時期が続きますので、「ヒートショック」にはご注意くださいね