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社会福祉法人 川福会 ブログ集
アイディア健康レシピ 長田の里
2024-06-07
カテゴリ：長田の里
注目チェック
今回は、長田の里おすすめ
の
の アイディア健康レシピ
「切り干し大根のチーズチンジャオロース」
をご案内いたします!!!!
「切り干し大根のチーズチンジャオロース」
をご案内いたします!!!!
地味な見た目の切り干し大根ですが、
生の大根と比べて～
生の大根と比べて～
鉄は１５倍以上
カルシウムは約２２倍
カリウムは約１５倍
食物繊維たっぷり驚きの栄養量を秘めたスーパーパワフル食材なんです！！！
こんなに優秀な切り干し大根だけど、どうしても調理方法がマンネリ化しがち…
そこで
もっと皆さんに美味しく食べて頂きたいと、管理栄養士
と調理スタッフ
が大胆に 中華料理 へとアレンジしました
シャキシャキした食感のチンジャオロースにポリポリした食感が新加入
お口の中でにぎやかな音
がする楽しいメニューへと大変身
しかも
不足しがちなカルシウムを摂って頂こうと、更に粉チーズ
も追加してパワー強化
美味しそうな香りも追加されて”最強の健康レシピ”が完成しました
シャキシャキした食感のチンジャオロースにポリポリした食感が新加入
お口の中でにぎやかな音
がする楽しいメニューへと大変身
しかも
不足しがちなカルシウムを摂って頂こうと、更に粉チーズ
も追加してパワー強化
美味しそうな香りも追加されて”最強の健康レシピ”が完成しました
皆様のご家庭でも「隠れヒーローぞろい」の乾物を思い切ったメニューに加えて、
是非新しい世界に飛び込んでみてください
ではまた次回もユニークなメニューをご紹介いたします
