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すいれん情報
大阪府内でのインフルエンザ感染者数増加に伴う、外出制限のお願い
2026-02-13
カテゴリ：すいれん
注目重要
平素より、当施設の運営にご理解ご協力を賜り、誠にありがとうございます。
世間ではインフルエンザの感染が拡大しているため、現在、感染拡大防止の為、感染対策を強化しております。
世間ではインフルエンザの感染が拡大しているため、現在、感染拡大防止の為、感染対策を強化しております。
つきましては、当面の間、病院への受診以外での外出を一時中止させて頂くことと致します。
尚、ご面会については継続して実施いたします。
皆様にはご心配、ご迷惑をお掛けし大変申し訳ございませんが、感染防止に全力で努めてまいりますので、
何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
尚、外出再開等、今後の情報につきましては、改めてホームページにてお知らせ致します。
感染状況参考ホームページ：インフルエンザが大阪府で再び警報レベル。警戒を！｜大阪府感染症情報センター
すいれん 管理者
藤本 一郎
広報委員ブログ
広報誌 はすのしらせ 7月号
2024-06-25
カテゴリ：すいれん
オススメチェック
すいれん 広報委員より
今月のはすのしらせが完成しました！！7月という事で七夕
の話題が掲載されています！！
の話題が掲載されています！！七夕に願い事を書くのは昔の方たちが織物の上手な織姫のように(織姫にあやかって)物事が上達しますようにとお願い事
をしたのが始まりだと言われています。
をしたのが始まりだと言われています。笹の葉に飾ると、織姫と彦星の力で願いが叶えられたり、みんなを悪いものから守ってくれるという言い伝えがあるそうです
またメイクアップ部などの活動報告なども記載されていますのでぜひご覧ください
近畿地方も遅めではありますが、梅雨入りしました
湿度もぐんぐんとあがり蒸し暑い日が続いています。
湿度もぐんぐんとあがり蒸し暑い日が続いています。気温が高くなくても湿度が高いだけで熱中症の危険度はグーンと上がります
また、寝不足など体調も大きく影響します
水分、塩分の適度な摂取を心掛け
この季節を乗り切りましょう
すいれん はすのしらせ 6月号
2024-05-28
カテゴリ：すいれん
オススメチェック
すいれん広報委員会より
こんにちは！！すいれん広報委員会です
今月のはすのしらせが完成しました☆彡
早いものでもう6月になります。6月は旧暦で【水無月】と書きます。
雨の季節なのに水が無いと書くのはなんだか変な感じがしませんか？？
諸説ありますが、最有力の説としては、【水無月】は水の無い月ではなく、その逆で【水の月】というものです。
というのも古語【な】は【の】の意味でつかわれたりします。
その為本来は【水な月】であり、【無】は当て字とされています。
また、この時期は田植えの季節であり、この時期に田んぼに水が張られることから【水の月】と呼ばれるようになったと言われています。
雨が続き憂鬱な気分にもなりがちですが、雨のお陰で紫陽花がきれいに咲いたりいい面もありますね
湿気があり、熱中症なども出てくる季節でもありますので水分補給をこまめにするなどしながら過ごしていきましょう☆
はすのしらせ 5月号
2024-04-30
カテゴリ：すいれん
チェック
広報委員より
みなさまこんにちは
すいれん 広報委員会です。今月のはすのしらせが完成いたしました！！
5月といえば母の日ですね
母の日には赤いカーネーションを送ることが有名ですね☆彡
母の日には赤いカーネーションを送ることが有名ですね☆彡赤いカーネーションには【母への愛】【母の愛】【純粋な愛】【真実の愛】などの意味があるそうです
お母さんだけでなく大切な人に贈るのもいいですね
これから気温も高くなり汗ばむ季節となってきております。水分補給をこまめにして過ごしていきましょう
はすのしらせ4月号
2024-03-26
カテゴリ：すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ4月号が出来上がりましたので掲載させていただきます
今回は4月頃が旬の魚介類を少しご紹介します
1年中出回っている魚も多いですが、旬の時期に食べると栄養価も味の質も全然違うのですっ
鯛と呼ばれる魚はいくつかありますが、一般的にはスズキ目タイ科の真鯛のことを指します。鯛は春と秋が旬で、特に3月〜6月にとれる桜鯛は味もかなり良くなります。
鯖も鯛と同様に1年中スーパーや魚屋さんなどで売られている魚ですが、4月〜6月の産卵期にとれる春鯖は、秋にとれる鯖のように脂がのっておいしくなります。
ほたるいかは産卵期が春なので、産卵期の直前である3〜4月にとれるほたるいかは身が肥えていておいしいです。ほたるいかの内臓にはアミノ酸やビタミンAが豊富に含まれており、旨みもたっぷりです。
かつおは潮の流れとともに移動する魚で、旬が1年に2回あります。4月〜5月にとれるかつおは九州南部から北上してきたもので初がつおと呼ばれ、8月〜9月にとれるかつおは戻りがつおと呼ばれます。初がつおは餌を求めて北上したものなので脂が少なくあっさりとした味わい、初がつおは餌をよく食べていることに加え水温が低い海で暮らしていたので、脂がよくのって濃厚な味わいです。
それぞれの旬を知っておくとその食材が一番おいしく栄養が含まれているタイミングで味わうことができます
ぜひ４月頃が旬の食べ物を積極的に食卓に取り入れてみてくださいねー
ぜひ４月頃が旬の食べ物を積極的に食卓に取り入れてみてくださいねー
はすのしらせ3月号
2024-02-26
カテゴリ：すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ3月号が出来上がりましたので掲載させて頂きます
春が近づいてきましたね
花粉が飛ぶ季節でもありますよね
なんと日本人の３人に１人はスギ花粉症と言われています
外出される際は
マスクの着用マスクは吸い込む花粉をおよそ1/3から1/6に減らし、症状を軽くする効果があると言われています。また、マスクの内側にガーゼがついているタイプは鼻に入る花粉をさらに減少させる効果が期待できます。特に大事なのは、マスクに隙間ができるとそこから花粉が入ってしまうので、フィットするものを選ぶことです。
メガネの着用花粉対策用のメガネは花粉が目に侵入するのをある程度減少させる効果があります。
服装一般的にウール製の衣類などはナイロンなどの化学繊維に比べ花粉が付着しやすく、花粉を屋内にも持ち込みやすいので、外出の際には花粉がつきにくい素材のものを選びましょう。また、頭や顔など露出している部分には花粉が付着しやすいですが、つばの広い帽子をかぶることで付着する量を減らすことができます。
他にも様々な花粉症対策があるかと思いますが、花粉症の方は一度お試ししてみてください
スタッフブログ
すいれんの10月の食事予定です
2025-10-01
カテゴリ：すいれん
チェック
すいれんの栄養士です
10月に入り、今までの暑かった日が嘘のようにひんやり
とし、少しずつ秋
が深まってきましたね
とし、少しずつ秋
が深まってきましたね
秋といえば食欲の秋
。美味しい食べ物が多く、体も冬に備えてエネルギーを蓄えていきます
。美味しい食べ物が多く、体も冬に備えてエネルギーを蓄えていきます
急な気候の変化に負けないように、しっかりとお食事を摂っていきましょう
10月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します！
＜きのこの和風スパゲティ＞
醤油ベースのあっさりとした味付けに、しめじにベーコンにツナ、玉葱や大葉を使用しています。
スパゲティが苦手な方でも、和の食材を組み合わせることで食欲が出てくるかも
＜月見うどん＞
2025年の十五夜
は10月6日。その日の昼食は、栗ご飯
・月見うどんの提供を予定しています。
は10月6日。その日の昼食は、栗ご飯
・月見うどんの提供を予定しています。うどんには月を思わせる卵をいれ、ご飯は旬の食べ物である栗ご飯を提供させていただきます。
＜ハロウィン＞
10月末はハロウィン
。旬の食べ物である南瓜を使用した一品を提供予定です。
。旬の食べ物である南瓜を使用した一品を提供予定です。南瓜は夏に収穫されますが、収穫後に２～３カ月寝かせると水分が抜けて甘みが増していきます。夏と冬の両方で楽しめる食材です
今回の食事の写真は、敬老の日
に提供させていただいた食事。
に提供させていただいた食事。祝い事でよく食べられる赤飯に天ぷらや、旬である梨を提供させていただきました。
これからも、健やかに過ごしていただけたらと思います
すいれんの9月の食事予定です
2025-09-01
カテゴリ：すいれん
チェック
すいれんの栄養士です
9月になりましたが、まだまだ暑い日
が続いていますね。
が続いていますね。熱中症対策はまだまだ継続して行っていきましょう
9月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します！
＜麻婆豆腐＞
ピリ辛でご飯が進む麻婆豆腐！ ひき肉のうまみと、つるんとした豆腐の食感が食欲をそそりますね 香辛料が効いて、食欲がない時にもお勧めです。
香辛料が効いて、食欲がない時にもお勧めです。＜親子丼＞
とろとろの卵とやわらかな鶏肉を、出汁で煮込んだ親子丼。栄養豊富なのに加え、ちょっと気持ちも温まるかも
老若男女問わず、人気のメニューですね
老若男女問わず、人気のメニューですね
＜カニクリームコロッケ＞
外はサクッと、中はとろーりなコロッケ。ボリュームたっぷりなのに、不思議と食べれてしまうメニュー。かかっているソースと甘いクリームが、相乗効果で良い感じに味を引き立てあっていますね
。
。かかっているソースと甘いクリームが、相乗効果で良い感じに味を引き立てあっていますね
。9月は敬老の日もあるので、その時にも特別なお食事を提供させていただく予定です。
今回の写真
は、8月の誕生日会で提供したちらし寿司。
は、8月の誕生日会で提供したちらし寿司。錦糸卵や桜でんぶ、きぬさやに加えて寿司えびも乗った、彩り豊かな一皿でした
すいれん体操♬
2025-08-01
カテゴリ：すいれん
オススメ
今月は「認知体操」です☆彡
今月もすいれん体操のお時間がやってきました
8月になり、日差しが強く日中は少し外出るだけでも汗がすぐに出てくるぐらい暑くなりましたね
プールに向かう子供たちの姿をよく見かけるようになりました
また、世間では夏祭りや盆踊り、お盆等いろんな行事がありますが、
暑くてなかなか外出する気にならない方もいるかと思います
そこで今回は、家で空いた時間でできる認知機能面にアプローチした体操をご紹介致します
そこで今回は、家で空いた時間でできる認知機能面にアプローチした体操をご紹介致します
今回は少し難しい体操になりますが、、、一緒に挑戦してみましょう♬
右手はグーチョキパーの順番で、左手はグーパーの順番で同じリズムで右左違う事をしていく体操です！
グーチョキパーと声をだしながらその声に合わせて、左手をグーパーしていくとやりやすいかもしれないです
まずはゆっくりゆっくりしてみてください
↓クリックして視聴できます！
他にもストレッチや体操の動画を載せていますのでご覧ください
今年も夏の暑さに負けないように乗り切りましょう！！！
すいれんの8月の食事予定です
2025-08-01
カテゴリ：すいれん
すいれんの栄養士です
８月になりました。うだるような暑さ
が続いているので、疲れが出ていると思います。
が続いているので、疲れが出ていると思います。そんな時こそ、しっかりと食べて、夏を乗り切りましょう
８月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します！
＜豚肉の塩だれ炒め＞
豚肉に含まれるビタミンB1が、糖質を効率的にエネルギーに変換してくれます！
キャベツや玉葱やしいたけスライスも一緒に炒めて、野菜やキノコもしっかりと摂取！
！ おろし生姜と塩だれで食欲もそそられますね！
！＜ちらし寿司＞
毎月第３水曜日の誕生日会で提供予定。
錦糸卵や桜でんぶにきぬさやと、見た目で楽しめる色鮮やかな
ちらし寿司！
ちらし寿司！ すしえびも乗って、ちょっと豪華？
？ 普段の米飯とは違い、酢飯も楽しみですね！
！＜お好み焼き風＞
みんなが知っているお好み焼き
！
！ ８月や９月はお祭りのシーズンなので、この時期に粉もんを食べられていた方も多いのでは？
？ 粉もんだから炭水化物が多い感じですが、野菜もしっかり食べれるので、おすすめです！
！ （お好み焼き“風”と記載しているのは、大量調理機で蒸し焼きにして作っているからです）
夏バテ予防もありますが、見た目でも少しでも楽しめてもらえたらと思います。
今回の食事の写真
は、コロッケ！
は、コロッケ！中身は牛肉コロッケと南瓜コロッケ。
長年多くの方に好まれているメニューだからなのか、恒例の方でも結構食べられています！
！
すいれんの献立です（7月27日～8月2日）
2025-07-22
カテゴリ：すいれん
7月27日～8月2日の献立です
すいれんの栄養士です
真夏日
が続いておりますが、皆様はしっかりとお食事を摂られていますか？
が続いておりますが、皆様はしっかりとお食事を摂られていますか？食欲が落ち気味な時には、さっぱりとしたものや好物とかで、少しでも食べていきましょう
な時には、さっぱりとしたものや好物とかで、少しでも食べていきましょうすいれんの7月27日～8月2日の献立です。
です。7月31日は、土用の丑の日 2025年は、土用の丑の日が7月19日と31日と2回ある年です。
2025年は、土用の丑の日が7月19日と31日と2回ある年です。丑の日には「う」のつく食べ物を食べる習慣があるので、19日はうな丼の提供をさせていただきました。
二の丑である31日には、うざくと南瓜の煮物を提供させていただく予定です。
うなぎも南瓜も栄養豊富なので、夏を乗り切ってもらえたらと思います
今回の食事の写真は、うな丼
ふっくらとした身に、おいしいたれとご飯が絡みあい、食欲がそそられますね
