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広報委員ブログ

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広報誌はすのしらせ11月号

2023-10-25
すいれん広報委員会より
はすのしらせ11月号が出来ましたので掲載させていただきます

皆様、そろそろコタツの季節になってきたのではないでしょうかコタツに欠かせないアイテムといえばみかんが思い浮かびますよね私はこの季節になると、コタツの中でみかんを食べるのを楽しみにしています

しかし、コタツに長時間入っていると、コタツの熱によって水分が失われ脱水症状になる危険性がありますまた、コタツで寝ると風邪を引くと言われているぐらい、コタツは体を温めてくれる一方で風邪を引きやすいというのが最大の欠点です。

ポイント
コタツで温まる時は、1時間に一度こたつから出るようにしましょう
体温の変化をゆるやかにし、自律神経の乱れを防ぐことができます
そして、コタツに入っている間は、水分をこまめに補給することも重要
水やお茶はもちろん、みかんも水分を多く含んでいるのでおすすめです





広報誌はすのしらせ10月号

2023-09-28
カテゴリ:すいれん
注目チェック
広報委員会より
はすのしらせ10月号が出来ましたので掲載させて頂きます

皆様「秋バテ」という言葉をご存知ですか

過酷な夏も過ぎ去り、過ごしやすいはずの秋に入ったのにカラダがだるい、疲れがとれない、ヤル気が出ない、そんな症状に心当たりのある方は、もしかしたら「秋バテ」かもしれません。
「夏バテ」に比べるとあまり耳馴染みのない「秋バテ」ですが、秋バテで悩む人は意外と多いみたいです

主な症状は、夏バテに似た以下のような症状です
☐ カラダがだるい
☐ 疲れがとれない
☐ ヤル気が出ない
☐ 頭が痛い
☐ めまいがする
☐ 食欲がない
☐ 胃がもたれる、など

秋バテの原因は “秋の大きな変化”と“夏の疲れ”にあります。
カラダは自然環境とバランスを取りながら健康を保っているため、気候が変化すれば、その変化に合わせてカラダも順応させなければなりません。
暑く湿気の多い夏から、涼しく乾燥した秋へ変わる気候の変化にカラダもついて行くのがやっとです

秋バテにならないためには、まずは変化に対応できるだけの体力をつけることが大切です
夏の疲れをしっかりリセットして、元気で健やかなカラダを取り戻しましょう

広報誌はすのしらせ9月号

2023-08-29
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ9月号が出来上がりましたので掲載させて頂きます
今年の夏は暑かったですねー
と言いたいところですが・・・

9月もまだまだ暑い日が続きそうです

食事、睡眠、運動の3つを意識して過ごしましょう

食事は、朝食は欠かさずにとることや、よく噛んで食べることなど
睡眠は、寝る前の3時間には食事をとらないことや、寝る1時間前までに入浴を済ませることなど
運動は、ストレッチなど
出来る範囲で体調管理に努めて下さい




広報誌8月号(すいれん)

2023-07-25
カテゴリ:すいれん
チェック
こんにちは、すいれん広報スタッフです
8月の広報誌をお届けします
最近、ニュースで良く取り上げられるヘルパンギーナの事や、夏の過ごし方等が掲載されています
もちろん、ご利用者様のご様子もありますサークル活動の写真やイベントの様子等もありますので、是非チェックしてみて下さいね

はすのしらせ7月号

2023-06-29
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ7月号です~

あつい、あつい、あついあついと言えば余計にあつい(笑)

あつい夏はネバネバ食材で乗り切りましょーということで

オクラやモロヘイヤ、ツルムラサキ、ヤマイモなどの粘り気のある野菜は、滋養強壮効果が期待できると言われています。
夏バテ防止に良いとされています

粘り気のもとは食物繊維のペクチン。便通を促し、腸内環境を整えてくれるだけでなく、
ネバネバ成分が胃の粘膜を保護してくれたり、つるんとした口当たりが食欲増進を助けてくれたりと、
暑い日々の救世主のような存在です

簡単な調理方法で食べられるものが多いので、積極的に取り入れてみてください


スタッフブログ

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すいれんデイケア【ちぎり絵完成!!】

2022-01-28
いつもブログをご覧いただきありがとうございます
まだまだ寒い日が続きますが、体調はお変わりありませんか?

すいれんデイケアでは3月に向け年始からちぎり絵を作成して頂いておりました
3月と言えば桃の節句ひな祭りですね
というわけで、お雛様とお内裏様を作って頂きました
とってもかわいく素敵です
2月に入ったら壁に飾りつけしますのでお楽しみに~

本年もブログや広報誌で活動等発信して参りますので、
よろしくお願いいたします

すいれん行事

2022-01-19
どんどん寒くなってきましたが、皆様体調はいかがでしょうか?
すいれんでは先月クリスマス会が開催されましたデイケアのクリスマス会では、リハビリの男性スタッフも歌やダンスなどに参加させていただきました利用者様も喜んでおられ大盛況となりました
今後も多職種と共に色々な行事を行っていき利用者様に喜んでいただけるよう努めて参りますので宜しくお願い致します!!

☆ケアプランセンターすいれん☆ 新春便り

2022-01-04
ケアプランセンターに新しい仲間が増えました!
謹賀新年

新年のお慶びを申し上げます。
昨年は、大変お世話になり、ありがとうございました

早速ではありますが、新年早々、うれしいご報告があります

ケアプランセンターすいれんに新しい仲間が増えました
 はせがわ介護支援専門員(真中左) 

 くりばやし介護支援専門員(真中右)
開設4年目の年に4名体制で気持ちを新たによりいっそう励みたいと思います。
今年も変わらぬご指導のほど、よろしくお願い申し上げます

デイケア【年末のご挨拶】

2021-12-30
「数年に一度の大寒波」「強烈寒波」「最強寒波」などと呼ばれている寒波がその名の通りの寒さをもたらしていますが、体調お変わりありませんか?
クリスマス行事が終わってしまい、燃え尽き症候群になりそうですが、さすが師走燃え尽きる間もないほどに大掃除に見舞われています

今年もコロナウイルスに悩まされた一年でしたが年の瀬が迫り、今年も残すところあと1日となりました。
明日で2021年が終わってしまいますね

今年も多大なるご支援を承り、本当にありがとうございました

デイケアでは誠に勝手ながら、31日から年明け3日までお休み頂きます。
4日からは職員一同元気に営業いたしますので、来年も何卒宜しくお願いします
よいお年をお迎えください

施設入所者向けクリスマス会を開催しました!

2021-12-28
すいれんサンタの登場❣
サンタマジックショー❕❕
お楽しみビンゴ大会‼
今年のクリマスケーキ‼‼
こんにちは、介護老人保健施設 すいれんです。

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。

今回は施設入所者向けに開催されました『クリスマス会』のご様子を紹介したいと思います。

クリスマス会といえばこの方、皆さんご存知のサンタですね。

すいれんクリスマス会でもサンタが駆けつけて頂き、サンタの挨拶でクリスマス会を開始しました。

サンタからのプレゼントとしてマジックショーが披露され、ビンゴ大会にもご協力頂き、クリスマス会を

大きく盛り上げて下さいました。

もちろん、ビンゴに当選されなかった入所者様にもサンタからプレゼントを進呈されました。

クリスマス最後にはいつもと違う豪華なクリスマスケーキやプリンを召し上がって頂き、皆様の笑顔の後

クリスマス会が終了致しました。

長いようで短かい一年でしたが、皆様も今年一年を振り返っていかがだったでしょうか?

今年も残りあとわずかですが、明るく楽しくすごしていきたいですね。

以上、すいれんから【令和3年 クリスマス会】の様子でした!
◆社会福祉法人 川福会 管理統括部
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