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広報委員ブログ

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広報誌はすのしらせ11月号

2023-10-25
すいれん広報委員会より
はすのしらせ11月号が出来ましたので掲載させていただきます

皆様、そろそろコタツの季節になってきたのではないでしょうかコタツに欠かせないアイテムといえばみかんが思い浮かびますよね私はこの季節になると、コタツの中でみかんを食べるのを楽しみにしています

しかし、コタツに長時間入っていると、コタツの熱によって水分が失われ脱水症状になる危険性がありますまた、コタツで寝ると風邪を引くと言われているぐらい、コタツは体を温めてくれる一方で風邪を引きやすいというのが最大の欠点です。

ポイント
コタツで温まる時は、1時間に一度こたつから出るようにしましょう
体温の変化をゆるやかにし、自律神経の乱れを防ぐことができます
そして、コタツに入っている間は、水分をこまめに補給することも重要
水やお茶はもちろん、みかんも水分を多く含んでいるのでおすすめです





広報誌はすのしらせ10月号

2023-09-28
カテゴリ:すいれん
注目チェック
広報委員会より
はすのしらせ10月号が出来ましたので掲載させて頂きます

皆様「秋バテ」という言葉をご存知ですか

過酷な夏も過ぎ去り、過ごしやすいはずの秋に入ったのにカラダがだるい、疲れがとれない、ヤル気が出ない、そんな症状に心当たりのある方は、もしかしたら「秋バテ」かもしれません。
「夏バテ」に比べるとあまり耳馴染みのない「秋バテ」ですが、秋バテで悩む人は意外と多いみたいです

主な症状は、夏バテに似た以下のような症状です
☐ カラダがだるい
☐ 疲れがとれない
☐ ヤル気が出ない
☐ 頭が痛い
☐ めまいがする
☐ 食欲がない
☐ 胃がもたれる、など

秋バテの原因は “秋の大きな変化”と“夏の疲れ”にあります。
カラダは自然環境とバランスを取りながら健康を保っているため、気候が変化すれば、その変化に合わせてカラダも順応させなければなりません。
暑く湿気の多い夏から、涼しく乾燥した秋へ変わる気候の変化にカラダもついて行くのがやっとです

秋バテにならないためには、まずは変化に対応できるだけの体力をつけることが大切です
夏の疲れをしっかりリセットして、元気で健やかなカラダを取り戻しましょう

広報誌はすのしらせ9月号

2023-08-29
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ9月号が出来上がりましたので掲載させて頂きます
今年の夏は暑かったですねー
と言いたいところですが・・・

9月もまだまだ暑い日が続きそうです

食事、睡眠、運動の3つを意識して過ごしましょう

食事は、朝食は欠かさずにとることや、よく噛んで食べることなど
睡眠は、寝る前の3時間には食事をとらないことや、寝る1時間前までに入浴を済ませることなど
運動は、ストレッチなど
出来る範囲で体調管理に努めて下さい




広報誌8月号(すいれん)

2023-07-25
カテゴリ:すいれん
チェック
こんにちは、すいれん広報スタッフです
8月の広報誌をお届けします
最近、ニュースで良く取り上げられるヘルパンギーナの事や、夏の過ごし方等が掲載されています
もちろん、ご利用者様のご様子もありますサークル活動の写真やイベントの様子等もありますので、是非チェックしてみて下さいね

はすのしらせ7月号

2023-06-29
カテゴリ:すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ7月号です~

あつい、あつい、あついあついと言えば余計にあつい(笑)

あつい夏はネバネバ食材で乗り切りましょーということで

オクラやモロヘイヤ、ツルムラサキ、ヤマイモなどの粘り気のある野菜は、滋養強壮効果が期待できると言われています。
夏バテ防止に良いとされています

粘り気のもとは食物繊維のペクチン。便通を促し、腸内環境を整えてくれるだけでなく、
ネバネバ成分が胃の粘膜を保護してくれたり、つるんとした口当たりが食欲増進を助けてくれたりと、
暑い日々の救世主のような存在です

簡単な調理方法で食べられるものが多いので、積極的に取り入れてみてください


スタッフブログ

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ケアプランセンターすいれん  ☆彡

2022-07-19
カテゴリ:すいれん
注目チェック
夏からの使者
いつも、お世話になっております『ケアプランセンター すいれん』のツジです
こちらは、ご自宅で生活されている方が、介護保険を利用したいが手続きがわからないなど、介護保険を利用する際に支援させて頂く部署になり職種はケアマネージャー(介護支援専門員)と言います

初夏の訪れと共に珍しい方が相談に来られました

 こちら『すいれん』では様々な方からの相談にも対応をさせて頂きますので何かありましたらご連絡お待ちしております

老健すいれん☆7月の壁飾り

2022-07-16
カテゴリ:すいれん
注目チェック
コンニチハ老健すいれんの看護部です☆


毎月恒例の壁飾り作品の紹介です~!
利用者様にも手伝って頂き、その様子をどうぞご覧くださいませ♬


それでは、さぁ始めましょう!



ペタペタペタ…

ペタペタペタ…

ペタペタペタ…




続きまして…




ペタペタ…

ペタペタ…

ペタペタ…

皆様方の集中力がハンパないです!

そして…






出来上がったのは皆様もよく知る七夕飾りの『アレ ですよ~

皆様にご協力頂いた飾りを職員がせっせと貼りつけます!

このあたりかな?もう少し右?左?とワイワイ言いながら

出来上がったのはコチラ!


うん!とっても素敵に出来ました!

皆様方の集中力と手際の良さで、あっという間でしたよ~
ありがとうございます!

飾り付けが終った際には自然と皆様方から歌声が…
いつのまにか大勢で合唱していました

なかなかお出かけも出来ない最近ですが、
こうして少しでも季節を感じて頂ければ幸いです。

来月の飾り付けもお楽しみに☆

【すいれんデイケア】風鈴作り

2022-07-09
カテゴリ:すいれん
注目チェック
こんにちは、デイケアです
いよいよ夏本番を迎えましたすいれんデイケアではイベントの一環として、利用者様と一緒に風鈴を作りました
暑い夏に風鈴の音色を聞いて暑さを吹き飛ばしたいものです…

猛暑が続きますので、皆様コマメな水分補給をして下さいね

ちょっと嬉しい事、共有させてください♬

2022-07-08
カテゴリ:すいれん
注目チェック
こんにちは
リハビリスタッフです

昨日は七夕でしたね
皆さんの願い事はどんな願い事ですか


実は、私の願い事が今朝一つ(欲張りなので何個も願い事をしました笑)
叶ったのできいてください


最近、母にひまわりの苗をもらって、地道に毎朝水やりをする日々を続けていたところです


最近のゲリラ豪雨のときも、強風のときも、子育てのように手塩に掛けて育てていたので
今日もすいれんに出勤する前に水をやろうと見に行ったところ...


なんと
三人中一人、花が開いているではありませんか


昨日までは、まだ背も低いしこれからかなあ
と思っていたところだったので
咲いているところをみてルンルンで出勤できました

この喜びを例えるとしたら、
立って窓の外の景色をみれるようになりたくて、
毎日筋力トレーニングや立ち座りのリハビリを頑張っている利用者様が、
人の支えなしで立てるようになったときの感動と似ています

そんなときは、その利用者様と喜びを分かち合いながら
関係スタッフもすごく喜んでくれるので、何とも言えない気持ちになります

施設でリハビリと聞くと、病院に入院しているときのことを
思い出す人もいるかもしれません

しかし同じような目的で周囲に頑張っている人が大勢いると
なんだか自分も勇気がでてくるものではないでしょうか


これからも、そんな人たちの応援をしていけたらと思っています



実はヒマワリ以外にも、この夏植えて育てているものがあります


それは  レモンの木   です

来年の夏にはレモンの実がたくさんなっている予定なので
レモンサワー飲み放題を夢見て今日も頑張ります

すいれんデイケア【すいれんオリンピック2022開催】

2022-06-20
カテゴリ:すいれん
オススメチェック
利用者様代表★選手宣誓!!

すいれんデイケアでは6月20日から25日の間
【すいれんオリンピック2022】を開催しました


なぜ今オリンピックなのか…


それはオリンピックデーや五輪旗規定記念日など
オリンピックにまつわる記念日が6月にあるのです


なので、それに乗っかり
【すいれんオリンピック2022】を開催する運びとなりました
後日結果報告ブログを更新していきます


【すいれんオリンピック2022】は
なんと、初日からメダルラッシュ


(毎日メダル獲得者が出るのはここだけの話です)


毎日1〜2種目していましたので
後日その様子をお届けしたいと思います


お楽しみに
◆社会福祉法人 川福会 管理統括部
〒577-0013 東大阪市長田中1丁目4-17
長田センタービル310号
TEL:06-4306-3877
FAX:06-4306-3871
 
◆社会福祉法人 川福会
〒579-8034 東大阪市出雲井本町3番25号
 
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