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広報委員ブログ
広報誌はすのしらせ11月号
2023-10-25
すいれん広報委員会より
はすのしらせ11月号が出来ましたので掲載させていただきます
皆様、そろそろコタツの季節になってきたのではないでしょうか
コタツに欠かせないアイテムといえばみかんが思い浮かびますよね
私はこの季節になると、コタツの中でみかんを食べるのを楽しみにしています
コタツに欠かせないアイテムといえばみかんが思い浮かびますよね
私はこの季節になると、コタツの中でみかんを食べるのを楽しみにしています
しかし、コタツに長時間入っていると、コタツの熱によって水分が失われ脱水症状になる危険性があります
また、コタツで寝ると風邪を引くと言われているぐらい、コタツは体を温めてくれる一方で風邪を引きやすいというのが最大の欠点です。
また、コタツで寝ると風邪を引くと言われているぐらい、コタツは体を温めてくれる一方で風邪を引きやすいというのが最大の欠点です。
ポイントコタツで温まる時は、1時間に一度こたつから出るようにしましょう
体温の変化をゆるやかにし、自律神経の乱れを防ぐことができます
そして、コタツに入っている間は、水分をこまめに補給することも重要
水やお茶はもちろん、みかんも水分を多く含んでいるのでおすすめです
広報誌はすのしらせ10月号
2023-09-28
カテゴリ：すいれん
注目チェック
広報委員会より
はすのしらせ10月号が出来ましたので掲載させて頂きます
皆様「秋バテ」という言葉をご存知ですか
過酷な夏も過ぎ去り、過ごしやすいはずの秋に入ったのにカラダがだるい、疲れがとれない、ヤル気が出ない、そんな症状に心当たりのある方は、もしかしたら「秋バテ」かもしれません。
「夏バテ」に比べるとあまり耳馴染みのない「秋バテ」ですが、秋バテで悩む人は意外と多いみたいです
主な症状は、夏バテに似た以下のような症状です
☐ カラダがだるい
☐ 疲れがとれない
☐ ヤル気が出ない
☐ 頭が痛い
☐ めまいがする
☐ 食欲がない
☐ 胃がもたれる、など
秋バテの原因は “秋の大きな変化”と“夏の疲れ”にあります。
カラダは自然環境とバランスを取りながら健康を保っているため、気候が変化すれば、その変化に合わせてカラダも順応させなければなりません。
主な症状は、夏バテに似た以下のような症状です☐ カラダがだるい
☐ 疲れがとれない
☐ ヤル気が出ない
☐ 頭が痛い
☐ めまいがする
☐ 食欲がない
☐ 胃がもたれる、など
秋バテの原因は “秋の大きな変化”と“夏の疲れ”にあります。
カラダは自然環境とバランスを取りながら健康を保っているため、気候が変化すれば、その変化に合わせてカラダも順応させなければなりません。
暑く湿気の多い夏から、涼しく乾燥した秋へ変わる気候の変化にカラダもついて行くのがやっとです
秋バテにならないためには、まずは変化に対応できるだけの体力をつけることが大切です
秋バテにならないためには、まずは変化に対応できるだけの体力をつけることが大切です
夏の疲れをしっかりリセットして、元気で健やかなカラダを取り戻しましょう
広報誌はすのしらせ9月号
2023-08-29
カテゴリ：すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ9月号が出来上がりましたので掲載させて頂きます
今年の夏は暑かったですねー
と言いたいところですが・・・
9月もまだまだ暑い日が続きそうです
食事、睡眠、運動の3つを意識して過ごしましょう
食事は、朝食は欠かさずにとることや、よく噛んで食べることなど
睡眠は、寝る前の3時間には食事をとらないことや、寝る1時間前までに入浴を済ませることなど
運動は、ストレッチなど
睡眠は、寝る前の3時間には食事をとらないことや、寝る1時間前までに入浴を済ませることなど
運動は、ストレッチなど
出来る範囲で体調管理に努めて下さい
広報誌8月号（すいれん）
2023-07-25
カテゴリ：すいれん
チェック
こんにちは、すいれん広報スタッフです
8月の広報誌をお届けします
最近、ニュースで良く取り上げられるヘルパンギーナの事や、夏の過ごし方等が掲載されています
もちろん、ご利用者様のご様子もあります
サークル活動の写真やイベントの様子等もありますので、是非チェックしてみて下さいね
サークル活動の写真やイベントの様子等もありますので、是非チェックしてみて下さいね
はすのしらせ7月号
2023-06-29
カテゴリ：すいれん
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ7月号です～
あつい、あつい、あつい
あついと言えば余計にあつい(笑)
あついと言えば余計にあつい(笑)あつい夏はネバネバ食材で乗り切りましょー
ということで
ということで
夏バテ防止に良いとされています
粘り気のもとは食物繊維のペクチン。便通を促し、腸内環境を整えてくれるだけでなく、
ネバネバ成分が胃の粘膜を保護してくれたり、つるんとした口当たりが食欲増進を助けてくれたりと、
暑い日々の救世主のような存在です
簡単な調理方法で食べられるものが多いので、積極的に取り入れてみてください
スタッフブログ
老健 5月お誕生日会
2023-05-19
注目チェック
今月は４Fで行いました。
すいれん老健介護スタッフです
今月は４Fのレクリエーションルームでお誕生日会を行いました
５月生まれのご利用者様は２F3名、３Fは３名の方がおられます
職員のメッセージ付きカードを読ませて頂いた後お渡ししました
すごく喜んでくださって、こちらまで嬉しい気持ちになりました
いつまでもお元気でいてくださいね
誕生日会の後はベランダで５月の風を皆様と一緒に感じました
とても気持ちが良かったです日差しはもう夏ですね
日差しはもう夏ですね季節の変わり目ですが、お身体にはお気をつけ下さい
老健 ５月行事 棒体操 棒サッカー
2023-05-23
カテゴリ：すいれん
注目チェック
５月の行事は１７日、２０日で棒体操、棒サッカーを行いました
今回は棒作りからご利用者様に行って頂きました
棒を作るのお願いすると、「えーこれでなにするん？楽しみやわ」と、、
「みんなで体操してゲームしたりします」とお伝えすると「当日楽しみにしとくわ」と言って下さりました
そして当日、
「あっもしかしてこれ私が作ったやつ？」と笑顔で話しかけて下さりました
体操時、普段介助が必要な方も動かして下さっており、すごくうれしかったです
皆さん動かせる範囲で動かされていました。
棒サッカー
２グループに分かれて行い
動かせる範囲で棒を使って動かして下さりました
棒体操、棒サッカー終了後、天気も良かったので
ベランダに出ました
天気が良く風がなかったため、「熱いわー」と言われる御利用者様や
「熱くないよ、初めて来たからうれしいわ、ありがとう」と言って下さった御利用者様もいて
すごくうれしかったです
次回６月も御利用者様に楽しんで頂けるような行事を考えています
ブログで紹介したいと思いますのでお楽しみに
☆彡 ケアマネ受験サポートチーム ☆彡
2023-05-23
カテゴリ：すいれん
注目チェック
君もあなたも！ 介護支援専門員（ケアマネジャー）になろう！！
みなさま はじめまして 川福会ケアマネ受験サポートチーム ツジ
イモノです
イモノです
令和26年度（令和5年度）ケアマネ試験の日程が決まりましたのでご報告させて頂きます申込受付期間：令和5年 5月29日（月）～6月26日（月）
試験日時：令和５年10月 8日（日）
ここ川福会では一緒に働く職員に対し、資格取得支援制度を実施ています。
『頑張るあなたを応援します』今回は介護支援専門員（ケアマネジャー）資格のお知らせになりますが、その他の資格取得支援も行っています。
協力して強力 
菖蒲湯（すいれん老健）
2023-05-06
カテゴリ：すいれん
注目チェック
穏やかなひととき
こんにちは、すいれん老健スタッフです。徐々に暖かくなり過ごしやすい気候になってきましたね。
ゴールデンウィーク中に老健では入浴イベントとして菖蒲湯をおこないました。
皆さんは菖蒲湯（しょうぶゆ）をご存じですか？
元々は、奈良時代から続く行事といわれている5月5日「端午の節句」に、厄払いを目的として「菖蒲湯」に入って、当時は邪気や悪鬼を祓う薬草とされていた菖蒲を、軒にさしたりお湯に入れて無病息災を祈っていたそうです。
他にも室町、鎌倉時代になると武家社会が中心の世の中となり、宮中行事としての端午の節句が廃れていく一方で、武士の間では欠かせない行事となり定着していき、菖蒲が「尚武」や「勝負」に通じることから、武士の中では縁起物として扱われ、男の子の誕生や成長、出世への願いを象徴するものへとなりました。
利用者様も昔を懐かしがられている様子で「気持ちいいわぁ」と、笑顔で楽しまれていました。
見事な鯉のぼりっ（すいれんデイケア）
2023-05-04
カテゴリ：すいれん
注目チェック
こんにちはすいれんデイケアの介護員です
すいれんデイケアの介護員です前回ブログに鯉のぼり作成中のご様子をアップさせていただきましたが
皆様のご協力のもと、ついに完成しましたので報告です
立派な鯉ですっ
