社会福祉法人 川福会

こんにちは～～

今月もすいれん体操のお時間がやってまいりました

もう10月に入りあと3ヶ月で

2024年が終わってしまいますね

（は、は、はやい…）

少しずつ涼しくなってきて、

過ごしやすくなってきましたが、

季節の変わり目で風邪もひきやすくなるため気をつけてくださいね

今回は認知機能面にもアプローチした体操動画を載せております

右手と左手が違う動きをするため

少し難しいと思いますが、ぜひ挑戦してみてください

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そして今までの動画に他の体操動画ものせているので

お時間があるときに、してみてくださいね

次のすいれん体操は12月にアップする予定です

のでお楽しみに