すいれん情報
大阪府内でのインフルエンザ感染者数減少に伴う、外出制限解除のお知らせ
2026-03-27
［すいれん］
注目重要
平素より、当施設の運営にご理解ご協力を賜り、誠にありがとうございます。
大阪府内でのインフルエンザ感染者数が大幅に増加傾向にあった事から令和８年２月１３日より受診以外の
大阪府内でのインフルエンザ感染者数が大幅に増加傾向にあった事から令和８年２月１３日より受診以外の
外出について中止としていましたが、令和８年３月２７日現在での大阪府感染症情報センターにおける定点報告
では連続して注意報値を下回った為、令和８年４月１日より外出制限を解除いたします。
つきましては、外出を希望される方はお手数ですが、施設まで外出日時をご連絡下さい。
※外出要件は以前と同様、日曜日以外の１０：００～１２：００ １３：００～１６：００の間となりますが、
感染症が無くなったわけではなく、地域によっては未だ流行している地域もある為、引き続き外出時での感染
対応のご協力をお願いいたします。
皆様のご理解ご協力ありがとうございました。今後も感染防止に全力で努めてまいりますので、何卒ご理解を
賜りますようお願い申し上げます。
すいれん 管理者
藤本 一郎
広報委員ブログ
広報誌8月号（すいれん）
2023-07-25
［すいれん］
チェック
こんにちは、すいれん広報スタッフです
8月の広報誌をお届けします
最近、ニュースで良く取り上げられるヘルパンギーナの事や、夏の過ごし方等が掲載されています
もちろん、ご利用者様のご様子もあります
サークル活動の写真やイベントの様子等もありますので、是非チェックしてみて下さいね
サークル活動の写真やイベントの様子等もありますので、是非チェックしてみて下さいね
はすのしらせ7月号
2023-06-29
［すいれん］
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ7月号です～
あつい、あつい、あつい
あついと言えば余計にあつい(笑)
あついと言えば余計にあつい(笑)あつい夏はネバネバ食材で乗り切りましょー
ということで
ということで
夏バテ防止に良いとされています
粘り気のもとは食物繊維のペクチン。便通を促し、腸内環境を整えてくれるだけでなく、
ネバネバ成分が胃の粘膜を保護してくれたり、つるんとした口当たりが食欲増進を助けてくれたりと、
暑い日々の救世主のような存在です
簡単な調理方法で食べられるものが多いので、積極的に取り入れてみてください
広報誌はすのしらせ6月号
2023-05-25
［すいれん］
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ6月号ですっ
陽射しが強くなり、軽く汗ばむような気温になってきましたね
6月といえば
ほくほく感がたまらない新じゃがが旬ですよね〜
ジャガイモは年中流通していて旬が分かりにくい野菜ですが、皮が薄く瑞々しいので丸ごと食べられ人気の初夏の味覚なんですよ〜
火の通りがよく皮の部分にもたっぷり栄養素が詰まっているので
丸ごと上げたり炒めたりして召し上がるにも最適の食材です
また、新じゃがは３大栄養素の1つである炭水化物が豊富に含まれていますっ
脳や体を動かすエネルギー源ですっ
そして、新じゃがのカロリーはご飯やさつまいもの2分の1以下とヘルシーなので、ダイエット中の方にもおすすめですよぉ〜
はすのしらせ6月号
広報誌はすのしらせ5月号
2023-04-26
［すいれん］
注目チェック
すいれん広報委員会より
はすのしらせ5月号が完成しました♪
５月といえば新茶の季節ですね。みなさんは新茶をもう飲みましたか
新茶の特徴は、苦さ渋さ少なく、うまみや甘味が多く含まれるところです。飲みやすくておいしいですよね
ほっとするリラクゼーションドリンクではないでしょうか
日本人でよかった思えるひと時です
仕事中でも、いつもより美味しいお茶を飲めば はかどりそうですね（笑）
もちろん、美味しいだけでなく体に良い効果もありますビタミンCを筆頭にビタミン類、血圧を下げる、殺菌作用、眠気防止など。
新茶を用意して、皆で味わってはいかがですか。「おいしいね」って一体感が生まれること間違いなしっ
はすのしらせ5月号
広報誌♬はすのしらせ4月号♬
2023-04-01
［すいれん］
注目チェック
すいれん広報委員会
皆さんこんにちはすいれん広報誌 はすのしらせ４月号 が完成したのでご覧ください
皆さんの地域では桜は咲いていますか
春に咲く花はその他にもいろいろありますね
今回は、春に咲く花とその花のプチ情報をご紹介します
チューリップ品種は5000種類以上！
球根は9~10月に植えると良いそうです
花言葉は「思いやり」
菜の花寒さに強く、開花すると独特の香りが漂います
花言葉は「快活」「明るさ」
ヒヤシンス小さな花がブーケのように咲き花持ちが良いため切り花として好まれます
花言葉は「スポーツ」「ゲーム」「遊び」
ギリシャ神話の円盤投げにちなみます
ハナミズキ日本由来のようなお名前ですが、
アメリカのワシントンD.C.に桜の苗木を贈った返礼として
1990年代前半に日本にやってきたそうです
花言葉は「返礼」
いかがでしょうか
お出かけの際は、
顔をあげて周囲を見渡してみてください
案外近くにキレイな風景が広がっているかもしれませんよ
すいれん近くの水路沿いには桜並木が広がっています
人通りも少ないので、お散歩コースにぴったりですよ
はすのしらせ４月号
スタッフブログ
すいれん4月の食事予定です
2026-04-01
［すいれん］
チェック
すいれん栄養士です
春光うららかな季節を迎え、厳しい寒さも和らいできましたね
桜も開花し、春の訪れを実感します
一気に温かく
なってきているので、体調を崩さないようにお気をつけください
なってきているので、体調を崩さないようにお気をつけください4月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します
＜鮭のちらし寿司＞
見た目鮮やかな鮭のちらし寿司、4月の誕生日会で提供予定です
鮭のちらし寿司、4月の誕生日会で提供予定です
鮭に含まれる鮮やかな赤色は、アスタキサンチンという色素。これは免疫力の維持にも役立っています
＜鰺の煮付け＞
和食の定番である、鰺の煮付け。アンケートでも、「和食」に「鰺」は好きな食べ物
でよく挙げられています
でよく挙げられています
骨なしの鰺をじっくりと煮込み、食べやすく調理して提供させていただいております
＜コロッケ＞
牛肉と南瓜のコロッケの提供を予定しております。
コロッケも人気メニュー。サクッとした触感の他、ソースが絡んで食事がすすむ
メニューですね
メニューですね今回の食事の写真は
の写真はちらし寿司と八宝菜
3月のひな祭り
に提供させていただいたちらし寿司は、桜でんぶやきぬさやが散りばめられてました。
に提供させていただいたちらし寿司は、桜でんぶやきぬさやが散りばめられてました。色々な具材を楽しめるのが、ちらしずしのいいところですね
を楽しめるのが、ちらしずしのいいところですね
すいれん3月の食事予定です
2026-02-28
［すいれん］
チェック
すいれん栄養士です
寒い日
が続いていましたが、徐々に暖かい日も出てきて、春の訪れを
感じる季節になりましたね
が続いていましたが、徐々に暖かい日も出てきて、春の訪れを感じる季節になりましたね季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。しっかりとお食事を摂って、元気に新年度を迎えましょう
3月提供予定の献立から、おすすめの給食
を紹介します！
を紹介します！＜ちらし寿司＞
３月３日に提供予定
桜でんぶ等で彩り豊かな具材を用い、見た目からも春を感じていただける一品です
酢飯で食欲が刺激されたり、疲労回復も期待できますね
＜八宝菜＞
肉や野菜を豊富に摂取できるメニューです
利用者様へのアンケートから、八宝菜を食べたいと意見もあったので、どんな反応が来るのか楽しみです
今回の食事の写真は、三枚！
節分の行事を感じる巻きずし！
ポカポカと温まるきつねそば！
アンケートで好きな食べ物であがってきたとんかつ！
写真を見ていると、私もおなかがすいてきました
すいれん2月の食事予定です
2026-02-02
［すいれん］
チェック
すいれん栄養士です
１月末、強い寒波が到来し、凍えるような厳しい寒さが続きましたね
。ニュースでも「数年に一度レベルの長い寒波」と報じられ、冷え込みが体に堪える日々でした。
。ニュースでも「数年に一度レベルの長い寒波」と報じられ、冷え込みが体に堪える日々でした。そんな時こそ、温かい食事を摂り、心も体もポカポカにしていきましょう
を摂り、心も体もポカポカにしていきましょう2月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します！
＜節分
＞
＞節分の日には、巻きずし、鰤の蒲焼き、オレンジゼリー、鰯のつみれ汁の提供を予定しております。
今年一年健やかに過ごせるよう、鬼を追い払いましょう
＜きつねそば＞
寒い時期にピッタリの、温かいおそば。出し汁がしみ込んだお揚げも美味しいですね
＜豆腐ハンバーグ野菜あんかけ＞
お肉を使わないハンバーグ。お肉の様な旨味で、満足感のある一品です。
とろ～りとかかったあんかけも、いい感じに絡み合っています
今回の食事の写真は、ちゃんぽん！
エビや豚肉、そしてキャベツにもやしに玉葱と、お肉も野菜もたくさん摂れちゃう一品です
すいれん体操♬
2026-01-23
［すいれん］
オススメ
今月は「脇腹をのばすストレッチ」です☆彡
今月もすいれん体操のお時間がやってまいりました
寒い時期いかがお過ごしでしょうか？
暖房器具のある部屋からなかなか出られない人もいるのではないでしょうか？？？
寒くなると体が縮こまってしまいがちになります
縮こまることで血流が悪くなり腰痛や肩こり、頭痛にも繋がります
体を温めてあげる事がすごく大切で、例えば温かい飲み物を飲む、暖かいお風呂につかる、暖かい格好をする、ストレッチをする等が挙げられます！
その中でもストレッチをすると筋が伸びて血流が改善されると体の芯から温まるといわれています
そのため今回は簡単にできるストレッチを１つご紹介いたします
今回は「脇腹をのばすストレッチ」です！
クリックすると視聴できます動画では両手を組んで実施していますが、タオルやラップの芯を持ってするとやりやすいかと思います
座ってできるストレッチなのでぜひ試してみてください
身体が伸びて気持ちいいと思います
他のストレッチや簡単な体操も過去に載せているのでお時間がある時にチェックしてみてください
すいれんの1月の食事予定です
2025-12-31
［すいれん］
チェック
皆様、あけましておめでとうございますすいれん栄養士です
2025年は大阪・関西万博が開催され、その話題で日本中が活気
に包まれていましたね
に包まれていましたね会場に直接
行かれたりテレビ
で楽しまれたりと、多くの人の話題の中心になっていました
行かれたりテレビ
で楽しまれたりと、多くの人の話題の中心になっていました2026年も楽しい話題
で盛り上がれたらいいですね！
で盛り上がれたらいいですね！本年もどうぞよろしくお願い申し上げます
1月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します！
＜おせち＞
元日
といえば、おせち！ 皆様の健康と幸せを願い、お節料理をご用意
といえば、おせち！ 皆様の健康と幸せを願い、お節料理をご用意煮しめにから揚げに伊達巻。ブリの照り焼きや黒豆に栗きんとん。八幡巻に紅白なますと盛り沢山
一年の始まりを実感していただけたらと思います
＜カレーライス＞
1月5日はカレーライス提供予定！ おせちもいいけどカレーもね
カレーは時期を問わずいつも好評のメニューですが、年の始まりのカレーは不思議と特別感があるかも
＜筑前煮＞
根菜たっぷりの筑前煮！ 味がしみ込んでて、旨味が口の中で拡がり、ほっとした気持ちになれる料理ですね
種類たっぷりのお野菜を食べられて、温かい料理で、風邪予防にもいいですね
今回の食事の写真は２枚！
１枚目はクリスマスメニュー
エビピラフの他、クリスマスらしいおかずを詰め込んだクリスマスプレート！
見た目も楽しめる料理ですね
２枚目はとんかつのおろしポン酢かけ
ボリュームのあるかつに、さっぱりとしたおろしポン酢をかけて提供させていただきました。
豚肉はビタミンB1が豊富で疲労回復に効果的、大根おろしも食欲増進や胃もたれの予防に効果的です
2026年も、皆様に笑顔になっていただけるよう、サポートさせていただきます。
本年も、宜しくお願い申し上げます
