すいれん情報
大阪府内でのインフルエンザ感染者数減少に伴う、外出制限解除のお知らせ
2026-03-27
［すいれん］
注目重要
平素より、当施設の運営にご理解ご協力を賜り、誠にありがとうございます。
大阪府内でのインフルエンザ感染者数が大幅に増加傾向にあった事から令和８年２月１３日より受診以外の
大阪府内でのインフルエンザ感染者数が大幅に増加傾向にあった事から令和８年２月１３日より受診以外の
外出について中止としていましたが、令和８年３月２７日現在での大阪府感染症情報センターにおける定点報告
では連続して注意報値を下回った為、令和８年４月１日より外出制限を解除いたします。
つきましては、外出を希望される方はお手数ですが、施設まで外出日時をご連絡下さい。
※外出要件は以前と同様、日曜日以外の１０：００～１２：００ １３：００～１６：００の間となりますが、
感染症が無くなったわけではなく、地域によっては未だ流行している地域もある為、引き続き外出時での感染
対応のご協力をお願いいたします。
皆様のご理解ご協力ありがとうございました。今後も感染防止に全力で努めてまいりますので、何卒ご理解を
賜りますようお願い申し上げます。
すいれん 管理者
藤本 一郎
広報委員ブログ
★１月広報誌★ すいれん広報委員会
2020-01-06
年明け第１号の広報誌ができあがりました♬
新年、明けましておめでとうございます皆様におかれましては輝かしい新年をお迎えのこととお喜び申し上げます
また、旧年中は、多大なるご尽力をいただき、本年も、更なるサービスの向上に努めて参りますので、より一層のご支援、お引立てを賜りますようお願い申し上げます。
皆様のご健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます
2020-01-06
★１１月広報誌★ すいれん広報委員会
2019-11-12
紅葉色づく良い季節となりました皆様体調崩されることなくお過ごしでしょうか
11月の広報誌が出来ていますので、アップします
11月3日にすいれん初のすいれん祭りを開催させて頂き、
事故等なく無事に皆様に屋台やビンゴを楽しんで頂く
ことが出来ました
お祭りの様子は来月の広報誌で報告が出来ればと考えています
来年も皆様に楽しんで頂けるよう、企画運営していく予定です
今後もすいれんの出来事や様子を広報誌とブログを通してお知らせ
していきますので、今後もよろしくお願い致します
★９月広報誌★（すいれん広報委員）
2019-09-18
9月だいぶ過ぎてしまいましたが、作成している広報誌をアップさせて頂きます
暑さはだいぶマシになってきましたが、まだ残暑厳しい日もありますので、
皆様体調崩さないように十分ご注意下さい
すいれんもＯＰＥＮして1年と4カ月を経過しています
利用者様の人数も増えてきて、どんどんにぎやかになっていますので、
広報誌もどんどん楽しい物にしていきたいと思います
来月の広報誌もお楽しみにして頂ければ幸いです
♪８月号広報誌♪
2019-07-31
一気に暑くなりましたね～
来月号も広報誌を作成しましたので、またご一読頂ければと思います
スタッフブログ
すいれん7月の食事予定です
2026-07-01
［すいれん］
チェック
すいれん栄養士です
。
。今日から7月。本格的な夏
が始まりますね。これからの時期に気をつけたいのが熱中症
。熱中症予防には水分だけではなく、栄養と塩分を取ることも大切です！ 暑さに負けないよう、しっかり３食摂って行きましょう
が始まりますね。これからの時期に気をつけたいのが熱中症
。熱中症予防には水分だけではなく、栄養と塩分を取ることも大切です！ 暑さに負けないよう、しっかり３食摂って行きましょう
7月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します。
＜赤魚の菜種焼き＞
彩り鮮やかな赤魚の菜種焼き。見た目も楽しめ、良質なたんぱく質をしっかり採ることができます
身もふっくらとやわらかく、食べやすい料理になってます
＜いなりずし・七夕そうめん＞
7月7日
の七夕は、お祝い感のあるいなりずしと七夕そうめんの提供を予定しています。
の七夕は、お祝い感のあるいなりずしと七夕そうめんの提供を予定しています。 甘いお稲荷さんに、涼しげな素麺。食欲が落ちる夏でも食べやすい料理です
＜八宝菜＞
野菜に卵にお肉に、一皿で多くの栄養が取れるメニューです
豊富な野菜とお肉で、ビタミンとタンパク質がしっかりと摂取できます
今回の食事の写真は
「鰺の煮付け」
日本人になじみ深い料理で、白ご飯の最高のお供ですね
すいれん体操♬
2026-06-01
［すいれん］
オススメ
今月は「ボール挟みながら膝伸ばす運動」です(^_-)-☆
こんにちわ( *´艸｀)
すいれんリハビリです
日中の気温が徐々に高くなってきて、そろそろ台風や梅雨の時期が近づいてきますね
雨が降ると、湿気で床が滑りやすくなるため転倒しやすくなります
転倒しない体づくりを目指すために今月もすいれん体操にて運動をご紹介いたします
今月は‘‘ボールを挟みながら膝を伸ばす運動”です
↓クリックすると動画視聴できます
膝の間にボールを挟むことで太ももの内側を同時に使いながら膝の筋を鍛えれるので複合的な運動ができます
膝内側の筋は膝関節を安定させる役割があります
変形性膝関節症で膝の内側が痛い方は実施していくことで膝の内側にかかる負担を軽減することができるといわれています
家にボールがない場合は、バスタオル等を小さくたたんで膝の間に挟んでみてください
すいれん6月の食事予定です
2026-06-01
［すいれん］
チェック
すいれん栄養士です
6月です！ これからの梅雨時
は湿気や気温が上がり、食中毒のリスクが高まる季節です
。食中毒予防の３原則である、原因となる菌を「つけない」「ふやさない」「やっつける」
を実行していき、食中毒要望に勤めていきましょう
は湿気や気温が上がり、食中毒のリスクが高まる季節です
。食中毒予防の３原則である、原因となる菌を「つけない」「ふやさない」「やっつける」
を実行していき、食中毒要望に勤めていきましょう
6月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します
＜オムライス＞
卵の黄身とケチャップの赤で色鮮やかな定番メニュー
玉子には良質なたんぱく質が含まれているので、これからの夏の暑さに負けない体づくりをサポートします
＜ホキの味噌マヨ焼き＞
身がふっくらとやわらかい白身魚の「ホキ」を、味噌マヨネーズで香ばしく焼き上げたメニューです。
。食欲の落ちやすい梅雨の時期でも、濃厚な味付けでご飯が進みます
＜冬瓜の煮物＞
夏至に冬瓜の提供を予定です。冬の瓜と書きますが、夏が旬の冬瓜。
優しくとろけるような食感で、噛みやすく食べやすいメニューです
今回の食事の写真は
「チキン南蛮」
酸味のあるソースで食欲がそそられ、高たんぱくで栄養もばっちりです
すいれん5月の食事予定です
2026-05-04
［すいれん］
チェック
すいれん栄養士です
寒かった日々が過ぎ、暖かな陽気
に包まれて来ていますね
に包まれて来ていますね急激な気温や気圧の変化で体調を崩しやすい時期でもあります
しっかり食べて体力をつけ、元気に過ごしていきましょう
5月提供予定の献立から、おすすめの給食を紹介します
＜鰤の照り焼き＞
端午の節句
に提供予定。良質なたんぱく質が豊富で、活力アップ！
に提供予定。良質なたんぱく質が豊富で、活力アップ！同日に、豆ごはんや茶碗蒸し等も提供予定です
＜赤魚の幽庵焼き＞
赤魚の漬け焼きで、柚子の香りで食欲がそそられます
幽庵焼きという名前の由来は、考案した江戸時代の茶人の北村祐庵（ゆうあん）から。「幽」の字は、「奥深く静かなこと」から当てているみたいです
＜豚の生姜焼き＞
豚肉料理の定番！ ビタミンB１が豊富で疲労回復にぴったりです
生姜も、食欲増進の為に効果的ですね
今回の食事
の写真は
の写真は鰺の煮付け、コロッケ、おろしとんかつ！
職員からも利用者様からも好評でした
すいれん体操♬
2026-04-03
［すいれん］
オススメ
今月号は「足を閉じる運動」です(^^♪
こんにちわ
すいれんリハビリです
お家で簡単に出来るストレッチや運動を定期的にご紹介しております
今月号は「股関節内転運動（足を閉じる運動）」をです
椅子に少し浅めに座り、背もたれから腰を起こし、
ご自身の手で抵抗をかけながら動画のように足を閉じる運動をしてみましょう
↓クリックしたら視聴できます
太ももの内側の筋肉を使うように意識することでより筋肉を発揮できるとおもいます
抵抗かける強さは、まず弱めにして行い、慣れてきたら徐々に強くしてみてください
春の気候になり過ごしやすくなってきましたね
お花見やピクニック、お散歩など外に出る機会が増えてくると思います
寒い間に縮こまっていた身体をしっかりほぐして運動して元気に過ごしてもらえたらなと思っております
