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桜の季節も過ぎ、だんだんと汗ばむ気温の日も増えてまいりました

これからは湿度も上がって、熱中症対策が重要になってきます

5月の暑い日には、まだ暑さに身体も慣れていないため特に危険だと言われております

無理なさらず、徐々に体を慣らすようにして下さいね

こまめな水分適度な塩分十分な睡眠

また、バランスの良い食事も大事です

毎年言われる事ではありますが、皆様お気を付け下さい

今月のはすのしらせは利用者様が散歩に行かれる様子や体操を頑張っておられる様子も紹介させて頂いております

是非ご覧ください